zqr416

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我每天都补钙，但无效，55555555555555555

cherrylin84

我现在才两个月，就已经是半边屁股痛了。。。我都不知道这算什么情况。。。

zqr416

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恩恩，现在天气热不好敷~~等过些时候了~~哎~真是不容易啊做妈妈~~

梓林3.30

我之前也腰痛，痛了一个星期，后来睡觉的时候在腰部垫了一条折叠小毛巾（以适合自己的厚度为准），然后睡醒腰不痛了，PP也没痛得那么明显了，我也没有额外补钙，就天天喝鱼汤或骨头汤。

zqr416

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好，我也要把鱼汤喝起来，你都是买哪种鱼去煲汤好呢？我目前才快20周，腰痛还不明显，就是屁股痛啊连着整条腿，唉，翻身都难~~希望后期能好起来~~

梓林3.30

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呵呵，饭菜的事都是我婆婆一手包办的，是白鲗，不用煲太长时间的，通常一个小时以内就可以了，买回来洗干净掠干水，洒点盐花，煎至金黄色，可以配些胡罗卜，或者鲜淮山什么的一起煲，根据自己口味来调整，味道很鲜甜的。

zqr416

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是不是白鲫鱼？？

小莫怪

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放松点,有时候按就下咯,注意休息.看有没有好转?

xiuling1205

我也是，压着一边，连坐起来都有影响，估计是之前保胎的时候睡太多，睡到的。痛的时候我就不动，等不同的时候轻轻活动一下

梓林3.30

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是的，就是白鲗鱼呀，专家也建议多吃点深海鱼，有条件的话就多吃点深海鱼喽，含丰富的HDA，不过记得不要生吃喔。

幸福水瓶妈

很奇怪，我也是3个月左右的时候屁股很酸痛，但现在没啥感觉了。。。应该不用担心的吧

suyi.snoopy

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我也有遇过。夜晚多按摩一下，好快就无事了。

lucycan

4个半月就开始痛，抱抱楼主，当妈不容易。我腰腿痛的时候会补充点钙质。心理感觉是好了，呵呵

薇薇学做妈

有啊有啊，中期是左边PAT PAT痛，到宜家。。。右边痛，行路一拐一拐的，坐得耐尤其明显啊

V宝

刚开始的时候跟LZ有一模一样的情况。也不知是什么回事。不过我现在19W，情况就慢慢好转了。。。

zqr416

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真好。我现在20周+，还是痛，而且走路时间长就更痛。也不是痛那种，就是有筋扯住那样，转身起身都难受~~唉。医生说要多休息，而且还说我耻骨联合痛太早了，55555555555555

zqr416

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一样的。我还耻骨联合痛。医生说才20周就痛，后期更厉害了，555555555555555