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[ 产后恢复 ]

3月的妈妈们,你们都有做产后束腹吗??

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没束腹,买束腹带现在还来的及吗

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我没做,当时没想到。后来上网查了下,有的妈妈说没效果,应该是因人而异吧

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我做了几天但是没有坚持下来

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学习............

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回复 forlandfor 的帖子

美妈,做做仰卧起坐吧!我觉得效果不错。不需多,晚上睡觉前做个20个左右,两三个月坚持下来,你就会看到效果了!

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