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电动的月子用也好~但是你开始用，会疼~~电动还有个不方便，不能随时随地用~因为要找插座~这些要考虑好哦

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盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到最低。此外，产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。盆底肌肉康复锻炼以其无损伤、痛苦小、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。

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孕期胃口突然大变，原来喜欢的都不喜欢了，还经常恶心，于是买来许多可以预防孕期恶心呕吐的水果一直放在身边一难过就闻下，床头时常放几块苏打饼干早晨起床前吃一两块于是早上的恶心大大减少，终于度过了那艰难的几个月并且基本上没有呕吐过

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其实老人家也是为你好，你提前做好他思想准备，他也好知道~~~能母乳尽量母，人工的想法也不错，我觉得母乳的娃娃要断奶，换人工，也可以参照你的

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关于产后哺乳，不管你是顺还是剖，开始几天最好不要抱宝宝喂母乳，你会累，你就侧躺，BB面对你也侧躺，嘴巴对准你乳头位置，这样哺乳，注意哺乳时，不要乳房挡住BB鼻子呼吸

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在伤口恢复的过程中，还有一些注意事项：

拆线前，每天应该冲洗两次伤口，大便后也要冲洗1次，避免排泄物污染伤口；拆线后，如恶露还没有干净，仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴两次。同时，保持大便通畅，以免伤口裂开。排便时，最好采用坐式，并尽量缩短时间。另外，拆线后伤口内部尚不牢固，最好不要过多地运动，也不宜做幅度较大的动作

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谢谢大家的留言，互相交流与分享

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添个小人不只是添双筷子那么简单，从头到脚全都要准备物品，小到安全指甲钳，大到衣物、浴盆，全都要准备

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怀孕六七个月后，就感觉身体很吃力了，如果说让我那时去店里一点点买东西，那我可吃不消

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关于BB衣服，无论冬天夏天，你都不用多带，因为医院一般有配套给BB，到出院时，你才叫家人给BB带套内衣，一个外套，一个包被就行，出院要用，还有，BB一出生就可以在医院游泳，如果有条件，最好每天都让BB参加

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很多小孩一出生就有黄疸，有的还要进暖箱、照蓝光，为了防止自己宝宝也这样，于是依靠强大的网络找到了预防的方法，就是怀孕时经常用玉米须煮水喝，终于宝宝出生时脸蛋很白很干净，大大松可一口气

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迈过了生娃这道坎，从此背上儿女债，不过心甘情愿

强妈妈的宝贝儿

好详细呀，可以让一些象我无经验的妈妈多点受益.

小包子爱妈妈

收藏了 谢谢共享

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辅食名称：有汤的炖蛋
制作方法：先把蛋放在碗里，用筷子打到有泡了，然后加蛋的7倍的开水，在打到起泡，然后到在盘子里，这样熟的比较快！放在烧开的水里，中火4分钟就好！做好后有蛋有汤，宝宝很喜欢。（如果加点混汤更好，不过要加开的）
宝宝反应。。之前的炖蛋不吃，后来妈妈教了我这个方法，每天一个，都光光

cusean

我怀的时候也喝了超多玉米花水，可是BB出来还是黄疸得很厉害，没办法，只好住院。

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坐月子饮料：

功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹疼。

材料（五日份）：干山楂300克（超市有150克每袋），广和坐月子水2500 ml。

做法：1．将山楂加入广和坐月子水中；

2．大火煮开后，加盖转小火煮20分钟，约剩2000 ml；

3．将汤滤出倒入容器，放入适量的黑砂糖（红糖）搅拌均匀，冷却后放

入冰箱冷藏

使用阶段：全阶段食用

注：喝时需加热，一日量约400 ml。

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详细孕期特征

现在说说孕期特征吧

孕早：无任何反映，唯一反映就是饿，一天吃N多东西，开始没想到是有了，因为才第一个和LG计划没避孕，根本没往有BB这方面想，还以为是姨妈要来了，我要储存能量呢，结果还出差，四天去了四个省，飞机 动车 火车 汽车，都坐了，还累的要死，睡也没睡的好，后来还出国旅游，游泳 浮潜 啥的都干了，结果姨妈过了一个月还没来，我还以为是因为飞了太多地方，水土不服，姨妈不来了，结果后来LG买了个棒棒一测，是有了，但当时还没当回事，还不允许LG告诉婆婆，之后几天去医院确认有了，才和家里说，孕早照常上班，没休息，上班环境，和电脑打交道8小时最少，没穿防辐射，体形无变化，但是有经常感觉到冷的感觉。满12周，B超，是子宫后壁

孕中：体形变化也极小，到五个多月，肚子还不是很明显，我家人都说我一点不像五个多月，精神很好，吃的以蔬菜为主，我实在不想吃肉，简直不能闻到肉味，不能闻到特别香的味道，不能闻油烟，不能闻洗洁精 ，洗衣粉，搞的那会，我家东西只要洗了，我都要用毛巾被挡起来睡，LG洗澡完，身上很香，我也受不鸟，哈哈，24周B超，子宫前壁

孕晚：开始长体重，简直是狂长，吓死人的长，直到生，一下长了44斤，后来晚期稍微控制，少了2斤 ，胃口极好，爱吃肉，老爱吃猪肉，肚子，谁看都是女宝肚子，妊娠线不明显，肚脐眼也没凸出来39周B超，子宫前壁


全程孕期，皮肤没变，样子没变，人家说变丑吃男宝，我全程样子和以前一样，所以那会几乎所有人都说我是女宝，清宫表算是男宝，准哦！（我几个同学同事都清宫表算，全部中招，真准）

整个孕期，走路轻松，怀的不累，直到要生前两天，我还和LG去逛街玩 生前无任何征兆，之前也没入盆，到预产期前一天夜里两点，突然羊膜破了，就去了医院，接着就见红，剖之前，上手术台时，孩子才入盆，但已经要剖了，来不及顺鸟。。。