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楼主

发表于 2007-8-23 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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回帖推荐

cyzsu 发表于12楼查看完整内容

孕早期钙的需要量和平时比没太大增加，每天800mg，250ml牛奶提供250mg左右钙，再加上吃些瘦肉、鱼虾、豆制品、坚果什么的基本也够了。孕中期钙的需要量增加到每天1000mg ，除了牛奶，可以再额外补充点钙片，现在市面上的钙片很多是每片300mg含钙量的，如果上面提到的食物都有足够的量保证，那加1片大概也就够了。孕晚期的需要量则增加到了1200mg，每天，可以考虑多吃一点钙片，不过还是要注意看含钙量是怎样的哦，不要补的太多了。 ...

迷发表于19楼查看完整内容

我也是觉得腿抽筋的时候才吃,,但医生没要求要补钙我们自己买来吃有没有事啊?我现在30周了才开始吃,有没有事啊?本来用安利的产品

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沙发

发表于 2007-8-23 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

医生建议19周后补

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3楼

发表于 2007-8-23 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

我也是从腿抽筋和觉得明明都没怎么运动，腿和腰却很酸的时候开始吃的。

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4楼

发表于 2007-8-23 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

有位在计生站当医生的朋友让我17周就开始补了！

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我爱小金猪

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5楼

发表于 2007-8-24 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

大家吃的是哪个牌子的钙片啊?

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6楼

发表于 2007-8-24 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

我一直吃乐力的，其实是感到腿抽筋的时候才吃

马特纳怎么样？好像很多妈咪也在吃这个

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7楼

发表于 2007-8-26 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

谢谢各位的意见，看来我现在补钙还是早了！现在我每天早上醒来都会觉得手发麻，我以为这是缺钙的症状呢

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8楼

发表于 2007-8-26 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

我17周才开始吃的，当时因为发现早上刷牙会了牙血，呵呵～～

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月木

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9楼

发表于 2007-8-26 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

孕中期,5个月,但是注意不要补过头了,会引起生产困难的,宝宝的头骨过硬,会很难生的!

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10楼

发表于 2007-8-26 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

孕早期钙的需要量和平时比没太大增加，每天800mg，250ml牛奶提供250mg左右钙，再加上吃些瘦肉、鱼虾、豆制品、坚果什么的基本也够了。

孕中期钙的需要量增加到每天1000mg ，除了牛奶，可以再额外补充点钙片，现在市面上的钙片很多是每片300mg含钙量的，如果上面提到的食物都有足够的量保证，那加1片大概也就够了。

孕晚期的需要量则增加到了1200mg，每天，可以考虑多吃一点钙片，不过还是要注意看含钙量是怎样的哦，不要补的太多了。

另外买钙片的时候也可以注意一下，有的是含维生素D的，对钙的吸收会有帮助。

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11楼

发表于 2007-8-27 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

谢谢楼上！意见很详尽，感觉妈网是个温暖的大家庭

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12楼

发表于 2007-8-27 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

我一直在喝松花钙奶,因为我在怀孕前就缺钙了,所以就很早就开始喝了

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13楼

发表于 2007-8-27 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

你的刷牙有点出血应该不是缺钙引起的。

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14楼

发表于 2007-8-27 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

我记得刷牙出血，应该是缺铁吧

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15楼

发表于 2007-8-27 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

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迷

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16楼

发表于 2007-8-27 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

我也是觉得腿抽筋的时候才吃,,但医生没要求要补钙我们自己买来吃有没有事啊?我现在30周了才开始吃,有没有事啊?本来用安利的产品

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姐妹们，请问什么时候补钙最合适？

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