幸福点点妈2

先说说生孩子的时候医院里需要带的东西：
1.产妇卫生巾——这个非常重要，不管是剖腹产还是顺产，都需要用的。普通的卫生巾由于网面比较硬，如果侧切话的会弄疼伤口的。我买的是洁莱康的牌子，医院里带L号的，我买了3包共18片，全部用完。回家后月子里用M号的，我买了2包M号共24片，只用了1包恶露明显减少，就用苏菲超长的那种了，那个时候伤口也好多了，就没什么大碍。
2.产褥垫（中单）——这个我买了但医院里没用，因为我所在的那个医院必须让你在医院超市买他们指定的那种，自己买的尺寸不符合不能用，不过在家里还是能用一下的。准妈妈们可以先打听一下医院里是不是有这个规定，然后买的时候尽量买大的。
3.开档内裤（产检裤）——我买了两条，个人认为这个可以不买~无非是产后检查伤口的时候方便一点，其实无所谓的，普通大一点的内裤脱一下也可以。甚至有的产妇生完孩子就不穿裤子的~~
4.腹带——纱布的腹带是最科学的，这个网上可以搜一下原理，只是绑绑太麻烦，我用过没几次就不高兴用了，后来还是买的三洋的，贵么死贵，也没什么用，绑着太难受了，也没坚持用。后来听说剖腹产才需要绑，只是为了刀口不裂开，顺产不绑也没关系，难怪护士看我绑腹带还问我为什么要绑。。现在肚子也照样收的蛮好~
5.抱被——必备。出院的时候用，所以可以出院那天让家人带去。里面不是棉花的，尿湿了可以整件洗，无所谓是不是棉花内胆，这个用的机会很少。不是大冷天的话薄薄一条就可以，夏天直接毯子一条。
6.纸尿裤——推荐日产花王。NB号的月子里准备2包先，后面根据宝宝长大的情况看。医院里带40片够了。我们到现在5个月为止用了2包NB（88+2片），3包S（86+2片），2包半M（68+2片），仅供参考。其次是白帮，也有叫黄帮的，就是特级棉柔那批。我家童少爷在医院的时候借用了人家一片绿帮立马红屁股，换回花王就没事了，回家以后换好奇的也红屁股了，后来换白帮啥事儿没有~
7.婴儿湿巾——建议囤个一箱，这个跟卫生纸一个道理，超级费的，医院里带3包去先。推荐品牌：宝贝可爱，这个最划算，
8.产妇漱口水——平时吃完东西就漱口，晚上早上刷牙。个人认为还是满有必要的，这个在医院还被护士长夸奖我买的好，还问我什么牌子哪里买的~嘻嘻~~！
9.防侧翻枕——这个东西非常有用，同样被护士长赞了，隔壁床的妈妈也说要买一个呢~！躺着喂奶的时候要用，宝宝需要侧睡，也要用！出了月子就不大有用了，因为宝宝重了，完全撑不住了=。=不过可以用在别的地方，比如宝宝睡在婴儿车里的时候脑袋老是往一边偏，就给他脑袋那里固定住，因为车子窄，刚好塞进不会移位啦，哈哈！
10.宝宝和尚衣/蝴蝶衣/内衣——医院里带个一件去，虽然医院规定要穿他们的衣服，但是难免会尿湿没衣服换，以防万一。出院的时候也要穿回自己的了。
11.软毛牙刷——推荐日本ORA2的软毛牙刷，小头的那种，20块不到的样子，包装上有注明是软毛，和另外一款细毛的很像，一定要看清楚哦！这个牙刷我用到现在没刷出过血！

12.牙膏——神马月子牙膏产妇牙膏都是浮云，只要不是很刺激的薄荷味、没有磨砂颗粒的牙膏都可以！我买的是佳洁士那款老贵老贵的抗敏牙膏~也没觉得有什么特别的么！
13.脸盆——一个洗脸，一个洗屁股。如果家属陪夜的话酌情增加。
14.毛巾——同上。（宝宝的脸盆完全不需要带，医院里根本不用你给他洗，每天早上都会抱去洗澡的。宝宝的毛巾可以带一块，吐奶了什么的需要清理一下。）
15.餐巾纸——必备，抽取式的那种，带3包去先。
16.月子拖鞋——一定要有脚后跟包牢的那种，厚薄自己斟酌，舒服为主。
17.普通拖鞋——给陪夜的家属穿。
18.保温桶——送饭用。
19.热水壶——医院的热水壶不太干净，最好自己带去。
20.吸奶器——个人认为还是有必要准备一个的，好女人的电动吸奶器就满好了，现在听说有新款是电动手动二合一的，三四百的样子。电动的省力，但是上班以后还是手动的方便，而且万一晚上要吸奶，电动的声音太响了。不过不能依赖吸奶器，最好的吸奶器还是宝宝的嘴巴！开奶的时候一定要让宝宝充分吸吮，不管有没有奶，切记！！刚生完孩子先不要喝鲫鱼汤这类的催奶汤，先让宝宝把奶管吸通，喝清淡的蔬菜汤，切记！！否则奶管不通就催奶，胀的变石头痛死你！！我就是杯具过来的！！
21.奶粉——备用一罐400克的就可以了，最好是不要用到，原因在吸奶器那部分已经说了。后面吃不吃奶粉看自身情况，我是一直混合喂养的，奶水多的时候很多，少的时候很少，再怎么喝汤汤水水也是这样。吃过一阵子“乳母乐”，吃的时候奶水是多了，停了又少下去了，这个价钱也不便宜。但是也因人而异，有的妈妈吃了乳母乐就奶水狂多，需要的妈妈可以TB搜索一下，这个不是药物，是保健品。所以我一直坚信在宝宝勤吸吮的情况下奶还是不多，那肯定是体质原因。看过一个儿科医生写的，如果母乳质量不高，那么喂点奶粉也不是坏事。当然，在喂奶粉的同时，尽量多的给宝宝吃母乳。
22.奶瓶——喂奶粉用，医院里的话好女人里送的用用就够了，之后要用的话只要准备一大一小就够了。牌子我也说不好，怀孕的时候买的Playtex的，一口气买了4个，结果童童不喜欢，后来换过NUK和贝亲的，还是最喜欢贝亲，用到现在了。至于宽口很标准口，这个取决于个人喜好。宽口的好处是清洗方便，奶粉不容易倒在外面，并且宽口的奶嘴基座和宝宝嘴唇接触面积大，模仿乳房的感觉，宽口奶嘴价格偏高。标准口的奶瓶清洗不太容易，倒奶粉容易洒在外面，价格便宜。所有吸奶器都是接标准口的奶瓶，但不是所有标准口奶瓶都适合接吸奶器。
23.带盖子的杯子——如果需要泡奶粉的话需要一个装凉开水的杯子，用来调水温。另外产妇喝水的杯子也别忘了。   另外我有时间的时候会不定期在本贴上增加一些怀孕、坐月子等妈妈经常遇到的问题解决方法和朋友送我的实用的资料，过段时间上传，妈妈有问题也可以留言给我的。。。

旖旎路

首先恭喜楼主。
另想请教下：13.脸盆——一个洗脸，一个洗屁股。
请问下顺产的话下面有伤口，还需要洗屁股吗？不知道带一个盆去够不够呢？

hwx19901015

进来先了解一下。。。。。。。。。。。。。

三月悠然

这个待产包怎么好像看过了

幸福点点妈2

妇保小课笔记----拉玛泽呼吸法
有四个版本，版本四最详尽，供比较阅读
版本一
1、减轻疼痛的几个方法：有意识的放松、控制呼吸、转移注意力、按摩疼痛部位、压迫法；
2、不要抵制宫缩的疼痛感，因为每次宫缩，都代表肚子里的宝宝在产道里向前进了一步，只有多走几步，宝宝才能顺利分娩出母体；
3、练习拉玛泽呼吸法前，先需要排空膀胱；
4、廓清式呼吸：鼻子深吸气到腹部，嘴巴慢慢呼出。练习其他呼吸时，先放松，然后开始和结尾都必须进行廓清式呼吸
5、胸式呼吸：鼻子吸气到胸部，嘴巴吐气，练习的时间为32-48秒，刚好是第一产程阶段；
6、浅而慢加速呼吸：鼻子吸气到胸部，嘴巴吐气，练习时间为60秒，先吸－－－吐－－－，再吸－－吐－－，再吸吐吸吐，再吸－－吐－－，吸－－－吐－－－
7、浅呼吸：用嘴巴进行吸吐，时间60-90秒，吸吸吸吸吐－－－
8、闭气用力运动：大口吸气，憋气，往下用力，头向妒忌看，下巴收缩，憋气20-30秒，吐气后再大口吸气循环，预产期前3周练习。注意不要真的用力，不然baby就出来了。
9、哈气：不能用力却不由自主想用力时，嘴巴喘息式的急促呼吸
10、吹蜡烛运动：不能用力却不由自主想用力时，以吹蜡烛方式快速呼吸

幸福点点妈2

回复 幸福点点妈1 的帖子

以后我会慢慢添加我整个孕期的难忘的点点滴滴，希望给大家分享借鉴。

lalamomo

婴儿用的 自己用的  特别是产后那个恶心的恶露 这些东西都要准备好啊

幸福点点妈2

婴儿湿巾——建议囤个一箱，这个跟卫生纸一个道理，超级费的，医院里带3包去先。推荐品牌：宝贝可爱，这个最划算，淘宝上大概200~210一箱江浙沪包邮吧，24包，我们用到现在了。

幸福点点妈2

（接上面）


BABY 21. 游泳洗澡玩具(网购)
    洗澡和游泳时放些玩具宝宝会更开心 一直想抓
BABY 22. 爬行垫(网购90及128元)
    爬行垫在自己怀孕五六个月的时候就买了，当时铺在客厅里自己和老公两个人用，等到宝宝出生了，不想待在房间的时候就到客厅里让宝宝躺在上面，用玩具逗她。因为颜色漂亮，宝宝老是用手去抓.等到宝宝五六个月时就让她待在上面联系爬行,爬行对孩子是很重要的,锻炼手脚的协调能力,学生们上课时开小差做小动作,人家说就是因为小的时候练习的爬行不够哦.我是一开始买了款厚的,放在家里用,后来又买了款薄的易随身携带的,带宝宝到草地上玩也可以用到.
BABY 23. 婴儿洗衣液(网购49元)
婴儿的衣服容易沾到大便之类的脏东西，用过好几个牌子的婴儿洗衣液，贝亲的最好用，连沾到宝宝的大便的地方也洗起来很容易就干净了

(还有很多 现在有点事情 待有空再复制进来)
BABY 24. 婴儿衣物柔顺剂(网购22.8元)
    小孩衣服一般都是纯棉，洗几次就硬了 用了柔顺剂就穿着舒服多了。这就和老一辈们总希望小孩子穿人家小孩留下的衣服一样的道理,就是希望小孩穿得软一些,这样以后小孩架子会比较好.
BABY 25. 睡袋(网购128元薄的+328元厚的)
    宝宝出生后手习惯性伸在耳朵这边，用了睡袋可以避免盖被子时盖不到手的问题，大一点之后要备个睡袋 否则会踢被子易着凉。（我家宝宝正好在1个半月时第一次踢了身上的被子）睡袋不用太厚 否则宝宝热了之后就很没有办法啦，特别是胸口以上最容易出汗，厚度只要一般即可，然后看气温高低在睡袋上可以添加薄厚被。
BABY 26. 宝宝被(网购385元)
    天冷的时候要该在睡袋上的 二合一的比较好 暖冬时盖一个在睡袋上 严冬时两个一起盖
BABY 27. 婴儿床(网购400元)
    婴儿床通常早买一两个月比较好 大家都知道 再好的漆也不是100%安全啊 所以早买点时间散味哦~~
BABY 28. 床铃(网购132元)
    有句名言“如果孩子从出生的第三天开始进行教育，就已经晚了两天”刚出生的宝宝都是通过颜色声音等来刺激听觉视觉的，所以玩具是孩子童年最重要的伙伴。  玩具之类的一定要买好牌子的 否则漆很容易掉 还有的很软的塑料，吃着吃着就吃掉一个角 我比较喜欢奥贝 都是环保硬塑料没有漆，咬也咬不掉的
BABY 29. 3个月内宝宝玩具(网购前后买掉过几百元)
    3个月内宝宝嘴巴碰到什么就要咬什么 所以要买些牙胶类的摇铃 又可以发出声音刺激宝宝听觉 又可以满足宝宝咬个不停的习惯 不过一定要经常洗干净 我是很早就买了很多玩具 晚买不如早买 玩得时间也可以久些
BABY 30. 婴儿床上用品(网购400元)

幸福点点妈2

回复 旖旎路 的帖子

哺乳枕(网购 68元)
    给宝宝喂奶时让宝宝躺在哺乳枕上，可以有效预防月子病 避免抱宝宝喂奶时出现手酸等落下月子病的现象，在不喂奶的时候还可以当靠垫用，非常实用。极力推荐！！（我用完后给弟妹的，弟妹在月子里就用上了，说这样手一点都不酸呢）

幸福点点妈2

妇保小课笔记----婴幼儿喂养/母乳喂养（续）
11、正确喂养的体位和姿势
－坐式
宝宝和妈妈：三贴一对－－胸对胸，腹对腹，宝宝的屁股贴妈妈的胳膊，鼻、嘴对准乳房
先那乳头碰碰嘴巴，待宝宝长大嘴后凑进去，然后把乳晕也挤进去。乳汁保存在乳晕上，所以不要吸吮乳头，这样乳头就不会痛也不会破
在怀孕6-7个月不用按摩乳头，因为主要吸吮的是乳晕，如果只吸乳头肯定会痛，而且乳头破了容易得乳腺炎
还有一个原则：一定是宝宝来凑妈妈，而不是妈妈来凑宝宝，即先让妈妈舒舒服服地坐好，然后再调整宝宝的位置，采用靠垫、枕头或小凳子来辅助宝宝的位置，让宝宝凑到妈妈胸前
－怀抱式
此方法双胞胎比较适合，双胞胎最好同时喂
宝宝的头从胳膊下穿过来，找好支撑点，一般在沙发或桌子旁边
如果产妇不小心有肿块可用此法
如果乳头平，三指牵拉，宝宝比较容易含住
无论哪种方法，都不能用手抓宝宝头，应该用手掌托住宝宝的肩、颈和后脑勺。
－躺式
妈妈先躺舒服后，再喂宝宝
无论何种姿势，都是宝宝来凑妈妈，而不是相反。妈妈一定要放松，一来有利于身体的恢复，以免拉下什么疾病，二来有利于乳汁的分泌。
宝宝：头和身体要成一条直线。
宝宝吸奶的时候，如果发出喳喳喳的声音，表明宝宝没有吸到奶。
用乳房碰宝宝的嘴，宝宝马上会长大嘴，此时妈妈将乳房和乳晕一次塞到宝宝嘴里。只是乳头是不够的，乳头不会分泌乳汁。
喂养的时候也可以躺着，背部放松。

2012春儿

回复 幸福点点妈2 的帖子

谢谢楼主分享，很实用！要开始好好准备准备了！

幸福点点妈2

水果：100-200g，选择低糖水果，利尿型的水果容易带出羊水
5、加餐：例如上午加餐酸奶、下午加餐水果、晚上加餐牛奶和面包

wisemandgut

学习了，呵呵，谢谢LZ分享。。。

wuxuan102

谢谢楼主分享，好好研究一下O(∩_∩)O哈哈~