yatoubin

怀孕五周多，RF胀痛的厉害，尤其是侧睡的时候会压到；早晨起来刷牙恶心的不行，苦胆都吐出来了；这几日开始失眠，可能是上火的原因，好担心会不会因为睡不好，影响到BB啊~~
不是听说早期都很嗜睡么，我怎么老失眠啊？有没有一样反应的JMM,分享一下经验呗~~
还有啊，这两天有点感冒的迹象，老打喷嚏，嗓子也是有点燥，哑哑的~~

等待我的小宝贝

放松心情，睡觉前听音乐、泡脚、喝牛奶都行。每个人都会有这样的反应哦，只是强度不同。感冒不一定是真的，不要吃药，多喝水就行。

yatoubin

   

等待我的小宝贝 发表于 2012-7-11 13:14
放松心情，睡觉前听音乐、泡脚、喝牛奶都行。每个人都会有这样的反应哦，只是强度不同。感冒不一定是真的， ...

别提牛奶了，喝不了一喝就拉肚子，还恶心，现在连喝水都恶心~~

爱心babeee

天气的原因,所以一定要保持好的心情,另外多喝水,适当做一点小运动也行啊,

喜当爹

   

yatoubin 发表于 2012-7-11 13:04
怀孕五周多，RF胀痛的厉害，尤其是侧睡的时候会压到；早晨起来刷牙恶心的不行，苦胆都吐出来了；这几日开始 ...

也是5W+快6W的样子，有种想吐又吐不出的感觉。不知道喝些陈皮水之类能否缓解一下。

happyjerry9979

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没事的，只要睡在床上休息，就相当于睡觉了，不用担心

陈十七

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　　我也总是失眠，正觉得怪呢！不过你的其它反应我还没出现。

lea_li20

我是晕早期睡不好，难入睡，醒训，早醒，可是过了之后就变得好嗜睡哦，老睡不够

欢迎小龙人

睡不着也躺着休息休息，看看书，听听音乐，在公园里散散步，心情舒缓就会缓解，恶心喝点温的柠檬蜂蜜水，反正我那时很管用！

yatoubin

   

lea_li20 发表于 2012-7-12 08:30
我是晕早期睡不好，难入睡，醒训，早醒，可是过了之后就变得好嗜睡哦，老睡不够 ...

我也是好早就醒了，每天不到七点钟，生物钟准时醒来，呜呜醒来后觉得人还是困顿的，乏力，但是也睡不着了~~

yatoubin

   

happyjerry9979 发表于 2012-7-11 19:33
回复 yatoubin 的帖子

没事的，只要睡在床上休息，就相当于睡觉了，不用担心 ...

嗯，准备下周休假了，不睡也躺着呵呵，踏实~~

yatoubin

   

陈十七 发表于 2012-7-12 05:52
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　　我也总是失眠，正觉得怪呢！不过你的其它反应我还没出现。 ...

有的说可能是因为初期孕妇心里会有小变化，比如激动，兴奋等导致~~呵呵咱们一起度过难熬的时期~

紫_夜

我是胃不舒服，没有食欲，但是很能睡觉！

yatoubin

   

爱心babeee 发表于 2012-7-11 15:10
天气的原因,所以一定要保持好的心情,另外多喝水,适当做一点小运动也行啊,

现在觉得水好难喝呀呵呵，走一会就累，别说运动了呵呵，正在调整自己的心情，平常心对待~~

yatoubin

   

cherry_yip 发表于 2012-7-11 22:03
跟我差不多，我现在9周多了，开始胃痛

我也胃疼了几天，后来慢慢把饮食调整过来就好了，主要是前期老反胃就不想吃，所以胃就老空着这样不好。你也好好养着，饮食清淡些，早晨喝点小米粥。

yatoubin

   

紫_夜 发表于 2012-7-12 12:02
我是胃不舒服，没有食欲，但是很能睡觉！

嗯我也正在努力让自己嗜睡起来哈哈，休息好才是硬道理~~

appll

我孕期买了过套美国原产mambino有机孕妇专用预防妊娠斑和妊娠纹的套装，套装里面有瓶小油，说是缓解孕吐和失眠，当时没有没有孕吐就一直放着在，我孕晚期开始老是睡不好 就睡前用来按摩太阳穴 发现还真能很好的入眠哦 你不妨试试 我在官网买的