逸宁的妈妈

写的超级好，楼主慢慢写哈。

珞涵

LZ能不能发一下你练的郑多燕的减肥操链接？太多了，不知是哪一个？

骁仔妈

之前还没生小孩时挺胖的，170  65公斤，到临盘的时候有73公斤，无奈坐完月子64，现在孩子10个月了，剩60，我想啊，带孩子辛苦，特别一边带孩子一边要上班的。没做什么运动，想着生了个孩子，反而减肥就成功了，呵，不过身子、抵抗力赶不上做女嘅时候，哎~有得必有失

florazeng86

MM真厉害！我也跳郑多燕，跳了一个多月了，一周大概跳5,6次第一套操，间或跳一下pump it up，可是到目前为止还没见到一丁点效果~悲慛啊~

天使爱飞行

我也要跳郑多燕，坐月子之后130到现在还没有瘦下来，要加油加油加油~~~~

qminyi

讲讲自己啦 小baby刚6个月，身高158 孕前约108  生前高峰去到141，从3月起服用康宝莱到依家还有118G。主要还是无恒心啊~整天偷吃~又5运动！看见身边的同事生完一个比一个瘦真是羡慕啊！！

李雨桐2010524

没生的时候102斤，怀的时候120斤，BB满月的时候就能穿之前的牛仔褲。现在是98斤什么减肥的事情也没有做，自然的就瘦下来。

紫渔

好贴啊，收藏了啊。

mzj_gz

好贴，收着了。学习学习

xuhuanbo2013

不管什么运动出汗才有效果

冰月清秋116

   

哈哈，我就是管不住自己个嘴，所以瘦了又胖回去了，只能继续努力了。

我也是，就是管不住嘴巴，我163高，生孩子前100斤左右，现在都还110

rjtt2009

我也跳过，但是没坚持下去，我要加油了！

candyliang88

正需要减肥，关注一下。

大敏

谢谢分享

Kitty0418

看到这贴，我不得不来说说我自己了。生女儿前我一直保持在96斤，160CM。现在我女儿已经一岁半了，从生她到现在，我慢慢地在瘦，现在只有82斤。怎么吃也胖不起来。刚坐完月子出来外面，没人看得出我刚生完小孩，身材跟怀孕前一样。我是在香港的剖腹产，美容线埋得算是比较隐蔽。别人看到我瘦了这么多，都问我是不是带小孩累出来的。但我女儿一直是保姆在带，在家里我只需要帮忙看着就行，什么家务活都是保姆在做。不过有时候我也蛮纳闷的，怎么就再也胖不起来了呢？

aperiofeng

好吧~管住嘴~迈开腿！

mrs__tang

谢谢LZ啊！~看了你推荐的视频了，很有冲动要努力啊！~~谢谢

蕴潼

有卖光盘的吗？我想买一套！

suzhi2008

非常强大，我也要向楼主学习！

豆豆20041105

回复 147686576 的帖子

郑多燕是中操吗？我也想练练，看到我的肉肉就难受啊？140多啦，楼主我在哪里可以找到郑多燕的视频呢？