小Q斗大Q

   

该帖来自 妈网同龄圈

        来说说我的早餐吧，现在的食量几乎是平时的2倍了：一杯红豆浆（我有点低血糖，不怕甜），一个面包，一盒风行的盒装高钙乳酸奶，一包高钙袋袋奶，还吃了一个李子！平常的早餐跟今天也差不多这个量，乳酸奶会跟鲜牛奶换着喝，乳酸奶主要是好消化。我没有喝孕妇奶粉，喝不下，就是喝牛奶补钙，另外，还有医生开的补钙的，不过都不怎么吃得下，只有多喝牛奶了。三个月前那阵子是牛奶也喝不下的！
     姐妹们，说说你们的早餐都吃什么呢？你们都有喝孕妇奶粉吗？平时怎么补钙的？？

子扬妈咪@

怀着的时候一点牛奶都喝不下，一喝就吐得眼冒红点，特难受，多喝豆浆，补钙我是吃汤臣倍健的。早餐一般是（豆浆，长肠，鱼片粥，小米粥，红薯粥）你也可以买本孕妇饮食指南，照着上面的食普做。

Nashlies

当时我特别喜欢喝牛奶！

xiaozhong_l

我现在21w。感觉食量是比以前大了。有时吃一小碗的汤粉，然后还可以吃下两个小小的包，一个鸡蛋，昨天还多喝了一碗豆浆。十点多还要喝一杯孕妇奶粉，可以吃进去就是好的，现在有胃口，就可以趁机增强自己的体质啊，没什么不好的

等待我的小宝贝

我早上也吃得挺多的，包子、馒头、卷子、酸奶。因为早上反胃感觉不严重，所以趁机多吃点。

彩虹娃娃07

我早餐也是吃得很多，反而晚上吃不多。

番茄又见炒蛋

嘻嘻 我也是一样 早餐吃好多 中餐晚餐没什么胃口

早餐两个蛋 一杯奶 外加饺子或者粉面

candy唐糖

我现在24W+3了，早餐也是很惊人D，早上7点半起身首先要食个鸡旦，9点翻到公司一杯牛奶+两个面包或者蛋糕才饱。

lingsa1987

我怀孕之后早餐也是吃得很多啊，也是以前的翻倍呢，现在吃得比我老公还多。我一直都有喝孕妇奶粉啊，不喝不行，被我老公天天督促着要喝；；至于补钙呢，我平时除了多喝骨头汤、吃虾皮，还有吃钙片的，所以基本不会缺钙，以前试过忘记吃钙片当晚就抽筋了。。。呵呵，钙片，你让医生开给你就行啦。。

广州美丽妈妈

其实吃的不算多啊！不过一杯红豆浆还有2盒奶啊，应该要换一份主食或者1个鸡蛋比较好。

cmj梦醒

我就200G酸奶两个鸡蛋。

lucycan

我平时吃一个鸡蛋加三四片麦包。有时吃两个小红薯加一个鸡蛋。都有冲孕妇奶粉。太喜欢喝牛奶了。呵呵。 (来自手机端的回复)

Mr麦的好老婆

大家的胃口都很好呢，我基本上就是早上7点多一瓶鲜奶，然后一个面包或者一小碗汤粉，然后9点多的时候就几片饼干或者一条玉米这样咯。

acmenl

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我基本早餐是:
一杯孕妇奶粉
一个鸡蛋
两条玉米
约半斤至四百克青菜
一个苹果

以上是基本要食的,以下是每天会换住来食
黑之麻糊
花胶雪耳汤
炒鸡或排骨

我家婆话睇我食的野就饱左,话我食一日等于她食一周,我老公话我食果D野仲系用个大锅来装,一锅一锅地放在台上,影响下我果个"壮观"场面,然后要放上网上,命名为"我的大食老婆"我依家一天食六餐,早餐会最多,晚上果餐只是临睡前再加一袋牛奶.

acmenl

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我学你甘食,我可能饿晕了,我怕血糖高,验了是正常的,好多人叫我要减食量,但我老公叫我吾好减,话我平时就是甘食,减量可能BB会吾够饱的

acmenl

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按你这个早餐量,我应该会饿晕了

a721521252

学习学习学习学习学习学

Mr麦的好老婆

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我糖耐高了一点点，所以就要控制饮食，少吃多餐，不过我的这个分量就已经觉得很饱了哦，我妈妈说我怀的宝宝是上位，会顶住胃，所以吃一点点就容易饱，而且我怀孕之前就已经挺胖的，所以就必须要好好控制咯，我现在29W+2D，从怀孕到现在重了8斤，产检的医生还一直夸我控制得好~~~~哎