碧盈

坐月坐的不算太好，真羡慕那些有个这么能干的妈或家婆的妈妈们！

moneymm

太多谢楼主分享了，我正在找8月坐月餐单呢，好适合我用，谢谢啦

allytian

我估计到时候我生我妈也会用一天一只鸡来“伺候”我，怕怕

快乐平安妈妈

回复 geniuslj 的帖子

哈哈，每次我喝完酒炖鸡，红粉飞飞的，我老公就笑我：又饮醉了，一阵就到个仔饮了。整整60天没有吃一点蔬菜和水果，白开水也没有喝！我仔从细到大，连点点眼屎都无。

快乐平安妈妈

回复 candyyul 的帖子

奶水不足，你要多揉多给小孩吸。另外隔三差五的煲鱼尾木瓜汤。做法是：去买1斤左右的鲩鱼尾，鱼翅要保持完整，洗干静用点点盐涂下入一边，然后切木瓜，切姜片，用另一个煲汤器先煲清水。烧红锅放少少油放姜片起锅，然后放鱼尾去煎，煎香后倒木瓜一起爆抄，抄香后用在煲着的清水倒进锅里，然后再装回煲汤器内煲，煲开后计算，煲半个小时可以了。

快乐平安妈妈

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去医店有的买的。你说人家会给你的了

快乐平安妈妈

回复 Meow_meow 的帖子

是的吖，老广是几十块钱一件衣服会想下，但点几十块钱的菜就想都不用想，只要喜欢想吃就点。我妈是见她同一小区的个个请的月嫂都说不好，还受气。所以打一开始我们就没计划请月嫂。我妈说把这钱花在吃上，好好的补回来。而且我也放话给我老妈，该吃啥吃啥，该补啥补啥，吃晒都系一万几千，我有备好银量，哈哈。

快乐平安妈妈

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MM，如你想月子里受补也不影响BB，真的，在最后怀的一个月里，多吃清凉的东西，如你预产期8月，那7月底有黄皮卖，买点吃，我当时就见到有士华，仑头，小洲村担出来卖的我都有买来吃，化痰清气。坐月时备多点毛巾，系边吃边出汗架，又唔可以吹风扇，我是每吃一餐都在用三条毛巾，一条垫背，一条垫乳房下面（因那也有汗出），一条拿在手里擦汗；当时我家的空调是开足20小时，就早上到中午那4个小时没开让空调休息下。

摇滚丸子

收藏，感谢分享

快乐平安妈妈

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哈哈，我自己都服了自己了，且我一点没长胖。我妈弄鸡是去皮，去颈去头，去屁股，去鸡爪。鸡爪一天存2只，存到一定量，我妈就花生眉豆煲鸡脚，记得放几稞爆香的算头哦，仲有陈皮。不过我无得喝，我还月子里，我妈不给我喝

JB_D

感谢lz的分享，不过有一点要提一提的，不是每个孕妇都有胎毒的，即使到怀孕后期性凉的东西还是要慎吃，例如绿豆糖水，我认识一个朋友就是吃多了绿豆糖水，导致7个月的时候早产。

快乐平安妈妈

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哈哈，确实是每个人的情况不一样！当然肯定不能多吃，所以我都说一周两次！哈哈

009的妈咪007

坐月子到底是坐30天还是42天？

女牧师

幸福啊。。。

宝宝、贝贝

楼主是不是冬天生的,象我们夏天生吃那么多补的会不会上火或热气的很厉害啊?我是寒底,但吃上火的东西也容易上火,如痔疮或牙疼

宝宝、贝贝

楼主,能不能麻烦你下,八这些菜的做法写一下啊?我每人管我,只好自己提前做好准备.我很想请个人帮我做饭啊,就只做饭就行.实在不行就自己提前列好餐单和做法,到时比着做了.哎,生来没有享父母福的命,小时候享不到,长大依然......我希望我的孩子能幸福享受父母的爱

君贤妈

坐月子没得吃的妈路过。。很羡慕，，，，

maggiemy

“过了60天后我妈才开妈给给点点菜心我吃”？？不是吧，前60天都唔食蔬菜水果，这个肯定不科学，维生素，膳食纤维这些都要在蔬菜水果中吸收啊。医生都是鼓励什么都吃的。这样的坐月方法不太科学吧？纯粹讨论，别拍砖

milk.bottle.lov

   

关于坐月子哪些能吃那些不能吃，各处乡村各处列，那说那都有理，有人认为这个不怕那个没问题， ...

我也是广式坐月子和你差不多，生产前的痛经，在坐月过后完全好了。灰常感谢我老妈子！