- 精华
- 1
- 帖子
- 3107
- 经验值
- 24074
- 注册时间
- 2011-10-29
- 妈币
- 17924
 
- 帖子
- 3107
- 经验值
- 24074
- 注册时间
- 2011-10-29
|
本帖最后由 阿蒙阿蒙阿蒙阿 于 2012-5-19 22:55 编辑
5.19号,pl第16日,mc第一日(眼泪哗哗的),体温36.3度。
一早看到体温降了,就知道大姨妈要来,提前垫好m巾,心里那个失落啊~11点多,果然来了!只消沉了一小会我就重新振作起来了,表扬!
回顾刚过去一周期的情况:
yj:上次月经4.15,正常周期30天;
pl:推算排卵日是4.29。b超监测发现本周期卵泡生长慢,实际排卵日5.3,即推迟了4天。
本次yj5.19比上次推迟了4天。
总结本周期卵泡生长慢是因为情绪影响+睡得晚+少运动。
看到周期还算准,排卵后高温期体温不错我也很欣慰了,证明这个月还是调理得不错的。
5月新周期计划:
安排每天1小时运动,月经第3天检查激素6项目,月经第8天看医生、喝6天中药(遵医嘱),月经11或12天监测排卵(同时用半定量)。
月经期间的运动:快走1小时;
月经后:跳绳1000次,跑步半小时;
继续每天艾叶泡脚;
坚持晚上十点半前睡觉;午休一小时;
每天补充叶酸,多喝水。
正式启动新一轮备孕周期,加油!!
jmm帮忙看看是否合理!
|
|