浩B妈咪

   

千采人生 发表于 2012-6-15 11:07
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其实黄金3天就是找你自己的排卵期，这只适合月经周期比较准的JM。在排卵期前1天和后1 ...

我一向很准的，只是这个17号，19与21是怎么算的，就是隔两天？？？

千采人生

   

浩B妈咪 发表于 2012-6-15 12:16
我一向很准的，只是这个17号，19与21是怎么算的，就是隔两天？？？

我是这样理解备孕黄金3天的，
你的月经周期正常，按照公式计算，你这个月的排卵期是6月18日，
根据经验，最佳的受孕时机，是排卵前精子在子宫等待，所以建议在排卵期前一天安排功课，就是6月17日，
精子在女性的子宫里，一般可以存活36小时，排卵期安排太多功课也不利于受孕，反而可能降低精子的质量，
所以完成第一次功课，36小时以后再安排第二次功课，就是6月19日，
第三次功课也相隔36小时后，就是6月21日。
如果你想精确掌握排卵时机，可以用大为的排卵试纸，这个试纸比较可信，不会过分敏感，误导你的判断。
在排卵期前2-3天会测到弱阳性浅色的红线，每隔3小时测一次，可以看见红线加深的情况，两条红线一样深色时，代表你准备排卵，（这样可以精确到哪一天，在哪几个小时内排卵，但是这种方法要累积经验的，可能要2-3个月才能找到规律）你可以在排卵前的12个小时内安排第一次功课，测到只有一条白线，代表已经排卵，与第一次功课相隔36小时，安排第二次功课，36小时后再安排第三次功课。
备孕期间，一个月安排3次功课，效果会比较好吧！

浩B妈咪

   

千采人生 发表于 2012-6-15 13:55
我是这样理解备孕黄金3天的，
你的月经周期正常，按照公式计算，你这个月的排卵期是6月18日，
根据经验， ...

灰常感谢！