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妈妈们,我是焦虑症吗?我真的很需要心理安慰。 ...

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特立独行

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语言上对我极不尊重,瞧不起我,他有事没事在房间开空调玩电脑就没事,我开厨房灯一 ...

啊,他这么讲话确实很让人伤心。

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widely21 发表于 2012-3-31 15:37
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上了跟姐妹们聊一聊痛快很多。我自己在微博上说 心中有无数独白、可惜无人诉说 。可 ...


人是社会性的生物,需要群体交流地。

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我认为他长期对我语主暴力。

点评

陆杨  嗯,对于言语暴力,我倒是有两本书推荐:《不要用爱控制我》1、2,埃文斯著,京华出版社。卓越有售。  发表于 2012-3-31 15:45

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典型的焦虑症,是夫妻关系恶劣引发的,要么改变关系,要么改变心态。 (来自手机端的回复)
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过度恐惧不良情绪本身就是一种心理病态么

但是我们所受到的教育,就是觉得这些情绪是不好的啊。瞧,你也用“不良情绪”这个词了。这是不自知的习惯性压制。
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我认为他长期对我语主暴力。

嗯,对于言语暴力,我倒是有两本书推荐:《不要用爱控制我》1、2,埃文斯著,京华出版社。卓越有售。

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陆杨 发表于 2012-3-31 15:43
但是我们所受到的教育,就是觉得这些情绪是不好的啊。瞧,你也用“不良情绪”这个词了。这是不自知的习惯性 ...


那是因为这些情绪本来就属于不好的啊,我们在悲伤恐惧的时候分泌的激素和快乐的时候是不同的,快乐的人连寿命都长一些。你可以改变对事物利害关系的态度,但利害关系本身不会改变。

点评

陆杨  我的意见不一样哦。我觉得人有七情六欲,持有这些情绪才是健康的。快乐的人长寿,但我也看到很多忧心的老人家也很长寿。关键是自己能接纳自己  发表于 2012-3-31 15:54

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亲亲妈咪 发表于 2012-3-31 15:39
我认为他长期对我语主暴力。


建议你去看一本书《无良是一种病》
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上了跟姐妹们聊一聊痛快很多。我自己在微博上说 心中有无数独白、可惜无人诉说 。可 ...

说吧说吧说吧,倾诉吧

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回复 亲亲妈咪 的帖子

亲亲妈咪,你说的正状的全部都有,但我大概在40岁后开始,而且越来越频繁,有时甚至一天到晚都想哭,(老想着自己身体不好,可能会得了什么病,又或者LG身体会出现什么状况等等之类的问题,而儿子又没成年,怎么办.........非常烦燥)最严重的时候会出现头痛,于是我进行自我找规律,原来在月经前后或排卵期由为明显,有时吃一粒止痛药,立即症状改善或消失,很明显这是焦虑症,你应该像其他妈妈说的烦事往好处想,这样会好些,我也是这样的,平时多吃些解郁的吃物,如多吃些甜品,据说甜品可以解郁,另人心情好,试试看。我现在正是这样处理自己的。


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回复 zjs19830921 的帖子

女儿鼻窦炎三年了,我带得心力交瘁,但他从来都不理一下,也不懂得找医生想办法为女儿治病,连上网查一查都没有,我为她治嘛又质疑我,更加怪我带不好她!他呢怪我却说不出应该怎么做。我太累了,家里有时会累得迟一些才收拾,碗迟一些才洗。他一看就不高兴了,嫌屋里乱,闹心,必定对我大骂!说我在家里做了些什么?!然而家里所有的乱,大部分都是他和女儿制造出来的,他要我跟着他们屁股不停的收拾才高兴,每时每刻保持得整整齐齐干干净净才高兴。妈的!我要上班,我要带孩子,我要做饭,我要搞卫生,我要教女儿作业,我要教女儿画画,我要晚上带女儿睡,还经常睡不着,我神啊???!!!还要把我点来点去,坐一会儿就点我做这做那,边手机茶水都要我递!他!他!他!有心疼过我吗?有体谅过我吗?!累得我半S,只会挑剔我!

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zjs19830921  索信放手一阵,让婆婆带女儿,别管老公了。等他意识到没有你不适应时可能会反思,对自己好点永远都没错。  发表于 2012-3-31 21:32
女儿长大了  你的家庭这种状态会影响到小孩的心理健康,所以为了这,你也要从自己开始改变,让自己内心充满阳光,等你自己心理足够强大了,就会惠及孩子和LG  发表于 2012-3-31 16:45
陆杨  哎,你太辛苦太劳累了。  发表于 2012-3-31 15:56
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那是因为这些情绪本来就属于不好的啊,我们在悲伤恐惧的时候分泌的激素和快乐的时候是不同的,快乐的人连 ...

我的意见不一样哦。我觉得人有七情六欲,持有这些情绪才是健康的。快乐的人长寿,但我也看到很多忧心的老人家也很长寿。关键是自己能接纳自己

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回复 GZDI605 的帖子

你说的有可能,昨天发作的,今天就来月经了。

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死就死,有什么可怕的
你想太多啦
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回复 zjs19830921 的帖子

女儿鼻窦炎三年了,我带得心力交瘁,但他从来都不理一下,也不懂得找医生想办法 ...

哎,你太辛苦太劳累了。

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陆杨 发表于 2012-3-31 15:54
我的意见不一样哦。我觉得人有七情六欲,持有这些情绪才是健康的。快乐的人长寿,但我也看到很多忧心的老人 ...


嘿嘿嘿嘿,小陆童鞋,我觉得你木有真正看开哦。七情六欲的正常性和七情六欲对人的利害其实木冲突啊,我觉得回避某些情绪的负面特点才是木有看开地表现。至于七情六欲本身存在的合理我不反对啊,这些情绪本身也是无法控制的。快乐的时候就是快乐,悲伤的时候就是悲伤,能控制就不是人了,所以我一点不操心这些。

点评

陆杨  擦。。打多一个“不”字。。  发表于 2012-3-31 16:04
陆杨  嗯,我要说的也是这个,该干嘛干嘛。不要因为认定其不良而不刻意阻止自己的情绪发生。  发表于 2012-3-31 16:01

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我要下班接女儿了。今天回了一天贴,公司的事情什么都没做。感谢姐妹们的陪伴。
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本帖最后由 陆杨 于 2012-3-31 16:02 编辑


   
嘿嘿嘿嘿,小陆童鞋,我觉得你木有真正看开哦。七情六欲的正常性和七情六欲对人的利害其实木冲突啊,我觉 ...


嗯,我要说的也是这个,该干嘛干嘛。不要因为认定其不良而刻意阻止自己的情绪发生。
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嘿嘿嘿嘿,小陆童鞋,我觉得你木有真正看开哦。七情六欲的正常性和七情六欲对人的利害其实木冲突啊,我觉 ...

擦。。打多一个“不”字。。
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