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妈妈们,我是焦虑症吗?我真的很需要心理安慰。 ...

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心肌酶正常。

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我有时也有心慌,心悸的感觉,特别是工作压力大,或者有时出远门张罗又休息不好时,去医院检查过也没什么。有这个感觉时我就跟自己说放轻松,然后深呼吸,就会缓解的。
你怕的每个妈妈都会怕的。有时我会想,女儿一天天大了,越来越独立的了,我能活着多一天都是赚多一天的。儿孙自有儿孙福啦。

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回复 陆杨 的帖子

谢谢!我有空会看的。

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是不是压力大,别人关心得少,所以情绪无法排解呢?这个天气是情绪不稳定的季节,出外走走散散心吧,或者找朋友逛逛街说说话看下漂亮的东东。

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我的心理素质极差,不能让人吓,一吓就出事。想起昨天那医生挺缺德,他一看我的心电图就说:“哎呀~,怎么跳得这么厉害?”他一说我就吓得半S,越跳越厉害。但除了这句,没什么实质建议了。不是之前看过专家,昨天肯定给他吓住院不可。

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回复 kunkunma 的帖子

工作是有点压力,但习惯了。但LG对我吹毛求疵,我有点受不了。

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去找心理医生咨询一下吧.调整好心态.你是不是全职太太.平时有时间可以去做一下义工.帮到别人又不会有时间胡思乱想.

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回复 无心佛 的帖子

不是,我很忙的,兼职工作,下午回家带女儿做饭搞卫生,基本每天时间就安排的非常紧的。做义工,我倒是很有兴趣。

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妈妈我会每天都为你祈祷,每天都给你打电话,我只要你健健康康的就好!

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回复 ingQRen 的帖子

非常用谢谢!
特立独行

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嗯,我前段时间也觉得很焦虑,憋得难受,最后去做了心理咨询。
特立独行

硕 士

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这一年多,啥事不干,就光看了一堆心理学的书籍。。。
嘻嘻,倒是看到了一个未知的世界,很好玩的世界。

点评

待产的日子  您好,请推荐一下你看过的一些心理学方面的好书。  发表于 2012-4-2 09:37

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回复 陆杨 的帖子

你现在好些了吗?

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回复 亲亲妈咪 的帖子

对啊,改变一下现在的生活.有时间就去做一下义工.放假就带女儿去旅游一下,散散心.调节一下.多点和朋友聊天也是不错的选择.

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回复 无心佛 的帖子

其实我很想,只是我没那么多时间。我的工作星期一到六都要上班,孩子LG基本不理,都是我搞掂晒,她也经常生病,这也让我身心疲累。

点评

icwill  亲要学习妈网上有些妈妈那样合理安排自己的时间和生活,这样慢慢地减慢或减少压力,有时压力超过承受范围,还是挺容易出事的  发表于 2012-3-31 19:52

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本帖最后由 亲亲妈咪 于 2012-3-31 13:48 编辑

回复 陆杨 的帖子

可以介绍些来看看吗?

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你这样当然累啦.感觉你拉的太紧了.给自己放个假吧.好好安排一下.去玩玩.

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医院应该给你弄个可以随身带24或48小时的测心跳的仪器,这样才可以查出问题,我有邻居查了,好象是心房怎么怎么的
我理解楼主的心情,我有一阵子也是很害怕自己突然死掉,儿子没妈妈好可怜,其实是自己舍不得孩子吧,多希望可以至少陪他到长大成人,至少要亲眼见到他当爸爸,那样才放心死啊

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回复 无心佛 的帖子

我也想,上着班,能放假就放假么?
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