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[ 孕期知识 ]

求助!怀孕第8W,恶心,没胃口,该吃什么增加食欲? ...

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和楼上差不多,消化很差,晚上吃米粉也吐得唏哩哗啦,痛苦.........

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不想吃的就不要吃,看看想吃点什么,没什么想吃的就尝试着包子,馒头啊,粉啊,只要能吃就试一下,实在不行就挺着。

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我是多吃蔬菜、水果和粥水,以前劲爱的肉肉现在一点兴趣也没有了。实在吃不下,就多喝点汤,我就很爱喝鱼汤,味道比较清,且有营养。

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我是多吃蔬菜、水果和粥水,以前劲爱的肉肉现在一点兴趣也没有了。实在吃不下,就多喝点汤,我就很爱喝鱼汤,味道比较清,且有营养。

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2012-2-25 
最近一勺饭都吃不下去,勉强可以吃的青菜,肉基本上是戒了。今天老公本来打算带我去吃拉面,走到拉面店闻着烟油味坐都坐补下去,又跑去吃麦当劳了,还好日本的麦当劳跟国内的口味差不多。

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早餐吃自己喜欢的,粥和酸奶必备,然后就是蒸包类或者拉肠(拉肠我不放油的,只放酱油)一吃油腻就不行!午餐一定会吃米饭,菜类以清淡为主,一定要有青菜,也是没有什么油的!晚饭一般不吃饭,多为面条或者淮山米粉!晚饭后也不吃什么水果之类啦,要不会太饱,睡觉的时候会痛苦!

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这里没那么多吃的,我现在超想吃淡水鱼

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回复 yangyangz 的帖子

我也是7W+,日日想念酸菜鱼、桂林米粉。。。但是觉得不卫生,不敢吃!

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我9周了,也是没胃口 嘴里没味  老是吃辣的  冒了一脸的痘 严重上火了  知道不该这样 可是其他的又吃不下 (来自手机端的回复)

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回复 creamlovelove 的帖子

我现在11W4D,好像已经孕吐现象结束了,哈哈

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以我个人的经验,吃点麦芽糖吧,止吐消化非常好,我就是一觉得腻没胃口就吃一点,整个孕早期下来都没怎么吐

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想吐的时候迟点梳打饼吧,效果不错的

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回复 曳丹猪 的帖子

日本这我找了很久没找到梳打饼,其实我是特意找过的,这里多是甜饼干。

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多吃点水果,吃点自己想吃的,慢慢就稍好一点啦
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