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第四五六七次好懒啊,连去了四次才回来更新,主要是因为这段时间都在全力训练宝宝的规律作息,没有时间来更新自己的汇报。先从今天的第七次说起吧,最美的是早上在丽姐的温柔手法下美美的睡了一觉,醒来还发现肚子被刮了一层油,这个被动运动真是好啊,真的是立马减脂。
上次去遇到了他们的全国技术总监,用半个多小时给我解释了这个体雕的原理,我也亲身体验了,最关键是回到家后发现肚皮上真有毛孔是打开的,于是决定再加码,加多这个体雕,感觉是这项目确实是有的放矢,针对我的老大难啊,肚皮上堆积的油啊,有你们好受的啦!
上次也量了量尺寸,腰从77减到73,体雕后再降到71,当天下午就忍不住吃了一大碗红豆沙,因为感觉我的世界有出路了,我也可以不用那么辛苦地又管口又运动还理疗,当然昨天下午也没hold住,又吃了一大碗。这两周体重没有什么变化,只是每到周末就会颩回103,周日就是101,还是管不严嘴,又没时间运动,自然就上升,我是个很特别的人,越做运动越不想吃饭,所以我其实每天下午都有去小区会所慢跑40分钟的,这是最灵验的办法让自己晚上不吃多。不过,调脾胃做了之后,觉得自己对食物,特别是甜食的欲望变得正常了好多,不会时刻都在想着它们,吃起来的时候也不会那么疯狂,虽然量还是不算小。
另外,这里的修复确实对哺乳没影响,其实店里的人还帮我艾炙追奶,上两周因为宝宝的训练和家人吵架了,奶水变少,经过一周多的吸奶和黄花菜催乳汤,这两天发现自己又恢复奶牛本色了。黃花菜真的很有效喔!
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