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我是用"点穴和带中药包"的减肥方法, 由136斤到减后的98斤, 我结婚一直到怀孕前都是114斤左右, 看上去脸胖胖, 腰身和大腿都比较粗的那种形, 本来骨架就比较大, 所以现在就算减到98斤, 看着也不会觉得很瘦, 我觉得适合了. 而且我已经减完3年了, 没有发弹, 现在的体重比刚刚减完的时候还轻.http://www.gzmama.com/forum.php? ... &fromuid=290540这里有我减肥前后的相片.
减肥期间早餐和午餐什么都可以吃, 晚餐只要吃清淡点少点, 这点让我感觉到比较健康. 每天早上和晚上还会自己做几节体操, 让自己每天都能有一定的运动量.
点穴减肥是通过穴位刺激，在经络畅通的情况下，让身体自身吸收药袋的功效，另给身体提供代谢脂肪的能力，达到控制饮食、减轻体重的目的, 从而减肥后不再反弹。
此方法除了消脂减肥以外，还可以调节人体内分泌，提高机体免疫力，并对高血压、高血脂、脂肪肝、脑血栓、失眠、水肿、便秘、花眼等修复调理作用，减肥后期达到塑形、修复、调整、巩固作用、防止反弹，对身体养生也起到很好的效果，药包是经国家指定的药检权威机构试验，并具有法律效力的权威报告，证明对人身体心、肝、脾、肺、肾上腺及皮肤等没有任何毒副作用，是安全可靠的.由于了解到种种信息, 不敢对自己身体乱来, 所以才选择这种方法减的.
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发表于 2012-2-18 11:21
减肥不是为了瘦下去，是让身体健康起来，让形体美起来，让气质提上来，增加自我价值。~！！
减肥是为了健康，盲目的减肥是不可取的。。
以女性健康为基准~~~ 先健康，再美丽，才活得更精彩~！！！
