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元宵节,出蔬菜灯谜抢楼,赢取田鲜蔬菜,为TA做一顿健康美味的晚 ...

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楼主
发表于 2012-2-3 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 田鲜 于 2012-2-11 18:29 编辑

各位妈妈注意啦,由于妈网网友参与此次出灯谜抢楼活动热情比较高涨,经田鲜公司高层商议决定追加得奖楼层,但新的得奖楼层必须符合新的回帖形式,请各位妈妈留意下面新的抢楼规则哦!

请各位妈妈注意,恶意灌水跟重新编辑回帖内容的,是被视为抢楼失效的,严重者会被取消中奖资格,另一个ID只能中奖一次!

一、活动介绍
元宵节是中国的情人节,中国人有元宵节猜灯谜的习俗。现在,只要您晒出一个谜底是一种蔬菜的谜语,即有机会获得国内至安全至美味的田鲜蔬菜送出的田鲜蔬菜礼盒一箱,在西方情人节那天给TA做一顿健康美味的田鲜蔬菜晚餐吧!





二、活动时间
1、抢楼活动进行期:2012年2月3日 至 2月10日  
2、2月12日 公布获奖名单
3、2月14日 西方情人节,田鲜得奖蔬菜免费配送到家

三、活动流程
晒蔬菜谜语、谜底、蔬菜营养价值——抢楼赢田鲜蔬菜

四、参“晒”规则
按以下格式回复本帖:(回复内容不能重新编辑)

蔬菜谜语+谜底+此种蔬菜的营养价值
如:
身穿绿衣裳,
个子细又长。
头上顶黄花,
身上长小刺。
(谜底:青瓜)
青瓜的营养价值:青瓜含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是青瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃青瓜可以预防冠心病的发生。


特别说明:
1、网友所出谜语的谜底必须是蔬菜,谜语、谜底、蔬菜营养价值缺一不可;
2、每个账号最多得奖一次;
3、每10个楼层内不能出现相同的谜语(谜底可以相同,但谜面不能相同,既1-10楼内不能出现相同的谜语,11-20楼内不能出现相同的谜语)

五、活动大奖
田鲜抽取10个获奖名单:
1、抢到8楼,28楼,48楼, 68楼,88楼, 99楼,138楼 168楼的网友,将获得田鲜送出的田鲜4斤装蔬菜礼盒一盒!
2、抢到214楼的网友将获得田鲜送出的田鲜6斤装蔬菜礼盒一盒!
3、抢到520楼的网友将获得田鲜送出的田鲜10斤装蔬菜礼盒一盒!
1314楼将会获得神秘大奖一份,敬请期待哦!


由于妈网网友参与此次出灯谜抢楼活动热情比较高涨,经田鲜公司高层商议决定追加得奖楼层:
1、抢到1999楼、3333楼的网友将获得田鲜送出的田鲜4斤装蔬菜礼盒一盒!
2、抢到6666楼、8888楼的网友将获得田鲜送出的田鲜6斤装蔬菜礼盒一盒!
3、抢到9999
的网友将获得田鲜送出的田鲜10斤装蔬菜礼盒一盒!
4、抢到201314的网友将获得田鲜送出的田鲜蔬菜半月卡一张(一共配送5次,每次配送4斤田鲜蔬菜)
但新的得奖楼层必须符合新的回帖形式(不符合新格式的将抢楼失效):
回帖格式:
蔬菜谜语+谜底+田鲜蔬菜网“Sam(董事长)专栏”(
http://www.vegg.cn/Category_40/Index.aspx)任意一篇文章的完整标题


如:

身穿绿衣裳,个子细又长。头上顶黄花,身上长小刺。
(谜底:青瓜)
“Sam(董事长)专栏”:没有地沟油,中午的盒饭再也没那么好吃了。

所有礼盒免费配送到家!

抢楼失效即由下一楼获取(如8楼抢楼失效,则9楼获奖,9楼抢楼失效,10楼获奖,以此类推)。
PS: 以下情况将会被视为抢楼失效
(1)恶意灌水刷帖、重新编辑内容的、回复内容不是谜语或者所出谜语的谜底不是蔬菜的
(2)得奖楼层的谜语在10个楼层中有相同的谜语
(3)谜语、谜底、蔬菜营养价值三要素缺少任何一个。
(4)同一个人重复得奖
(5)配送地址不在范围内的

六、配送范围
白云 荔湾 越秀 天河 黄埔 海珠 番禺(市桥以北)
花都部分地区可以送达
南沙、增城、从化、 暂不支持
如果获奖者配送地址不在配送范围内,不配送。

七、活动注意事项
1、网友必须确保上传图片和文字的合法性,田鲜蔬菜有权对用户发布的作品进行审核及删除。
2、参加的网友需正确填写个人相关信息,如因联系方式有误或者提供资料不及时,导致无法配送,田鲜蔬菜为此不承担任何责任。
3、参与活动提交的图片如涉及到侵犯第三人的知识产权等问题,所有责任后果及由此对活动造成的经济损失全部由侵权方承担。
4、网友的文字、照片上传到专区后,相关著作权仍然归网友本人或授权使用之合法权利人所有;但田鲜蔬菜有权无偿地将网友上传的照片储存、刊载或以其他各种形式发布于活动网站、平面媒体、官网,以及在各类网络广告及商业宣传渠道中使用。参赛者承诺:田鲜蔬菜无须就以上各项储存、刊载、发布或使用支付任何费用。


回帖推荐

我上帝之手 发表于3楼  查看完整内容

红公鸡,绿尾巴,脑袋埋在地底下 谜底:胡萝卜 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素 ...

乖BB妈妈 发表于160楼  查看完整内容

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乖BB妈妈 发表于161楼  查看完整内容

红公鸡,绿尾巴,脑袋埋在地底下 谜底:胡萝卜 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有 ...

何B崽妈妈 发表于197楼  查看完整内容

红公鸡,绿尾巴,脑袋埋在地底下 谜底:胡萝卜 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有 ...

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本帖最后由 田鲜 于 2012-2-12 10:15 编辑

获奖名单:     
序号      妈妈网ID              中奖楼层
1          K。K                   9楼
2        杰崽妈妈                 31楼
3        黑夜狮子                 48楼
4         9cseo.com                68楼
5         GIGIGI妈咪              88楼
6         aiaixia2003              104楼
7           小白饼干                144楼
8           家一                      168楼
9           龙年大吉                214楼
10         吴航宝                    520楼  
11         快乐每天                 1314楼
12         希望之旅                  2070楼
13       JINZHIFAYAN            3333楼
14         距离的遥远              6666楼
15         大家都开心              8891楼
16         21国                         9999楼

恭喜各位获奖妈妈,为方便我们田鲜能准时将田鲜蔬菜送出,请各位获奖妈妈尽快就自己的真实姓名、联系方式等资料站内信到“田鲜”,我们会尽快将奖品送出!
  

点评

黑夜狮子  贵司蔬菜的确好吃,赞一个!  发表于 2012-2-17 10:25

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红公鸡,绿尾巴,脑袋埋在地底下
谜底:胡萝卜
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
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本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-2-3 10:37 编辑

青藤挂满棚,
结果像青龙,
嫩时当菜吃,
老了也有用
(谜底:丝瓜)   
丝瓜的营养价值:丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。
中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。

  除丝瓜外,丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用。瓜花清热解毒,瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒、止咳化痰,外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。

  瓜络可治气血阻滞的胸肋疼痛、乳房肿痛等。瓜子清热、润燥、解毒。瓜子仁可驱蛔虫。瓜根消毒防腐,可治痔疮、大便出血。现代医学认为,丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。因其维生素C含量丰富,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

  丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。


杰妈

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本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-2-3 10:51 编辑

瘦长的身材,
翠绿的皮肤,
全身是疙瘩,
了自己美了别人.
(谜底:黄瓜  )


杰妈

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本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-2-4 09:36 编辑

不是葱,不是蒜,一层一层裹紫缎。说葱长的矮,像蒜不分瓣。
答案 洋葱
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

   洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

   洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
杰妈

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本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-2-4 09:36 编辑

不是葱,不是蒜,一层一层裹紫缎。说葱长的矮,像蒜不分瓣。
答案 洋葱
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

   洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

   洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
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本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-2-3 14:41 编辑

zhan ...不是葱,不是蒜,一层一层裹紫缎。说葱长的矮,像蒜不分瓣。
答案 洋葱
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

   洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

   洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。

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谜语:红口袋,绿口袋,有人害怕有人爱。(猜一蔬菜)
答案:【辣椒】
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

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本帖最后由 皓皓靓妈 于 2012-2-3 10:41 编辑

不是葱,不是蒜,一层一层裹紫缎。说葱长的矮,像蒜不分瓣。
答案 洋葱
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

   洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

   洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。


祖乐

初 一

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紫色树,开紫花,紫色果里盛芝麻。
谜底:茄子

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。
维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。   抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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红口袋,绿口袋,有人害怕有人爱。
(谜底:辣椒)
辣椒的营养价值:辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。辣椒营养价值很高,堪称"蔬菜之冠"。据分析,它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙,以及糖等成分。每公斤辣椒中含维生素C1050毫克,比茄子多35倍,比西红柿多9倍,比大白菜多3倍,比白萝卜多2倍。




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本帖最后由 田鲜 于 2012-2-3 10:52 编辑

8楼抢楼失效,9楼中奖,恭喜“K。K”

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黑夜狮子  嘿嘿,田鲜,我抢到48楼了~~~~~~  发表于 2012-2-3 11:21

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红嘴绿鹦鹉,吃了营养多。(谜底:菠菜)
 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。
杰妈

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红灯笼,
绿宝盖,
十人见了九人爱。
(谜底:柿子)
柿子的营养价值:柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。 柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。 柿子虽好,但不能多吃,也不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。 另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能与某些药品同时服用。

柿子的药用价值

柿子共有上千个品种,根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿(我国上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸,(又称单宁酸)。柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素c等。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

柿子的药用价值
柿子不仅具有较高的营养价值,其果实及其加工品还具有较高的药用价值。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。柿饼有降压止血、清热润肠之作用。柿饼上的白霜叫柿霜,柿霜能治咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽、咯血等症。用柿霜10克,薄荷5克,冰片0.5克放在一起磨细,涂擦,可治口疮、口角炎。
柿子、柿饼中都含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,并含有单宁。柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。用柿叶加工制成柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏,增加冠状动脉血流量的作用,是高血压冠心病患者难得的保健饮料。用柿树皮烧成炭,磨成粉,用植物油调和一下,可治疗烫伤。

和螃蟹不能一起吃 能引起腹泻

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本帖最后由 斌斌跳跳的妈妈 于 2012-2-3 12:03 编辑

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谜底:耦。

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不


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1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不


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2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

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2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

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