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[ 孕期营养 ]

糖妈妈的控糖食谱----目前来看,很有效的哦! ...

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回复 泡泡阳光 的帖子

别担心,爱吃糖或不爱吃不会影响血糖高低,而是看个你的身体能否吸收,这和个人体质 ...

对,我不爱吃甜,但也偏高了0.01

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2010-9-15 
回复 tclforyou 的帖子

这么一点点,应该很容易控制的。

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2010-6-22 
回复 学当妈妈 的帖子

我之前也跟你一样不够奶吃,但我试了好多方法后发现最有效就是多吸,宝宝吸完后用吸奶器再吸,我买的是美德乐手动那个吸奶器,可以刺激奶阵的,最开始宝宝吃完只可以吸出三十毫升,现在我每次给自己定个目标,吸五十或者八十或者一百,现在他吃完后,我都可以吸一百毫升,但要用半个钟的时候,而且是两边轮流吸,吸到吸不出来了就刺激奶阵,等到有奶出来了再吸,刺激一个奶阵一般可以吸多三十毫升。
现在够他吃了,我说不是每天都用吸奶器吸了,因为放冰箱毕竟没有新鲜的好。
我试过好多催奶汤,王不留行,通草,穿山甲,漏芦之类的中草药先煲了药汤出来,再用来煲花生猪蹄,还有章鱼干木瓜猪展汤,这两个很催奶,对我很有效,现在有奶后,我就只是偶尔吃了,可以吃其他的。椰子煲鸡也很好喝,也有奶。网上看到黄花菜煲猪肉,但我觉得效果一般。
另外,黑芝麻粉也很催奶,我半夜喂完奶饿了就吃几勺黑芝麻粉,再喝半杯热牛奶,很快涨奶。

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2010-6-22 
回复 Sandra柳儿 的帖子

这么快戒奶太可惜啦,母乳是最好的。不过你特殊情况也没办法,如果涨得难受,应该用吸奶器吸出来而不是早早戒奶的。

我记下你的电话啦,不过我现在回了外地老家休假,要好久才回广州了。有机会再约了。到时给你发信息。

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2010-9-15 
回复 英台小子 的帖子

你好有毅力啊!我懒呢,呵呵。我觉得用吸乳器挺麻烦的呢,你那个美德乐的好用吗?多少钱啊?
我打算喂到6个月就戒了,因为长期便秘,现在喂奶,又不能吃药;上次去中医院医生说让我戒奶后再去,我现在每天都好痛苦啊!什么方法都试过了,没用!!!

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2010-9-15 
回复 英台小子 的帖子

我买的新安怡的,不知道是不是正品,反正非常不好用!就在医院涨奶时用了一次,很难挤得出来。你宝宝现在多重了啊?
你每次宝宝吃完后是一边挤几十,还是两边?

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2010-6-22 
回复 学当妈妈 的帖子

现在没称过啦,不知道有多重。不过我回了老家,家里人多,这个抱那个抱的,搞到他现在很不乖,要抱着睡,累死我了。
是两边挤,挤完一边挤不出来了就挤另一边,挤完另一边再回来挤这一边,这样轮流的,挤到挤不出来就刺激奶阵。
你的新安怡应该也可以的啦,评价好像不错的。你当时在医院奶水所以挤不出来,你现有奶了,应该比较容易挤了,你多试几次。不用另外买了,浪费钱。应该差不多的。
我刚开始买了一罐900克的美素,我家婆说快放坏了,要我喂他吃,我就是不喂,宁愿浪费。喂了奶粉他吃的时间就变长了,要吸得越多才越有奶的。挤奶之前可以喝杯水,汤之类的

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2010-6-22 
回复 学当妈妈 的帖子

你后来还有回医院复查糖耐吗,我还没呢。有点担心,坐月子吃得超多。

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2010-9-15 
回复 英台小子 的帖子

我们家的也是,一睡觉就闹,要抱着才睡。现在还小就算了,等大点我就不管他了。有时候他想抱,哭闹时,我就对他说:不哭妈妈就抱你。几次下来他知道了,就只是哼几声,我一叫他:嘘,他就安静了。昨天他要睡时又想抱,我放他在小床上,没理他,他自己哼哼一会,我再轻轻地摇下床,他就睡着了,没抱。呵呵,很有意思的,其实虽然小,但他们什么都懂的,都在一次次试探我们的底线。我的奶盘不够大,估计再怎么刺激都不会像你这样可以宝宝吃完后还挤出100来。
我买那个新安怡,觉得吸力很小的,估计是假的。
我42天时去复查过血糖,是正常的,但医生说最好别喝老火汤,喝滚汤。我之前都没理,为了多奶水,一直喝的老火汤。但从前天开始戒了,喝滚汤了,打算下周再去查下血糖,我也是很担心啊,吃了太多东西!

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我花了一上午的时间把这个帖子看完了,收获好多呀!请问学当妈妈,你是怎么挂蔡坚的号?现在中山一的产科主任号是超级难挂呀。

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回复 玛雅妞妞 的帖子

提前一周在医院四楼(就是妇科护士前台那)预约,一般都可以约到的。只要约到一次就好了,那看完后医生就会主动给你下次的预约单,以后就很简单了。蔡教授人很好的。

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太好了,谢谢学当妈妈。在妇科护士前台那里预约我需要准备什么东西吗?到时候我想让我老公去帮我预约。

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回复 玛雅妞妞 的帖子

预约时要填身份证号,名字号码要写对;到看诊那天带上身份证在挂号大厅旁边那里护士台拿号(一定要带上身份证才能拿号),拿了号就可以去挂号了。预约成功后他会给你手机发短信的,还会通知你最迟几点要去取号,过时就做废了。

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可以让你LG帮你约的,只要信息写对就行。

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我也高,禁食了几天再去,结果才刚刚合格。
joy

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原来睡眠不好也会影响血糖的呀,难怪呢,我去测的前一天都没睡好,餐后2小时的血糖好高,而且在测之前还喝了很多水,不知道有没有影响。

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回复 ctuebb 的帖子

医生说休息不好会对结果有影响,但是如果胰岛素功能好的人,影响就会相应小些。另外,测前是不能大量喝水的哦,只能一小口润喉。

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回复 英台小子 的帖子

我现在完全不喝老火汤啦,有时连滚汤都没喝!只要三餐饮食正常,再加点小餐,应该不会没奶的。我现在还是加点红米来煮饭的。而且因为宝宝不肯喝牛奶,这些天都是全母乳呢,也不知道他到底饱不,反正就不喝牛奶。
我是扎的手指啊。你不是有那东西吗,自己测一下好了。我没买,只能去医院测。

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