再送LZ一样小东西，希望可以有帮助 -------------- 不良情绪心理治疗（10分钟个案）： -------现在闭起眼睛，想象TA就在眼前，TA现在脸上什么表情？
-------你现在想起TA，非常不高兴是10分，没有不高兴是0分，你现在感觉是几分？
-------现在有一段话，请你在心里面慢慢重复，说完了就点头。
-------我感谢你和我共度了一段生命中的时光，虽然这时间很短，和你在一起，我获得了成长；你和我在一起，你也获得了成长。现在我接受你回到自己的人生中，我也要放下这段关系，回到自己的人生中去。
-------你现在看到TA的脸是什么表情？
-------好，现在你想象，你的父母就在你的背后，他们给了你生命需要的所有，能想象出来吗？
-------现在你想象，老天爷也站在TA的身后，给了TA生命所需要的所有，可以吗？
-------你对TA的一些期望其实是你对父母的期望，现在你把这些期望从TA那边收回来，还给你的父母，想象出来就点头。
-------你现在看TA脸上是什么表情？
-------好，你现在想象TA和老天爷在一起，转身走向TA自己的人生。你也和父母在一起，转身走向你自己的人生。能想象出来吗？
-------现在请睁开眼睛，你最近旅行去过哪里？
-------那里好玩吗？
-------好，你现在想起你的TA，心情怎么样?非常不高兴是10分，没有不高兴是0分，现在感觉是几分？
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发表于 2007-7-7 15:01
昊然妈妈:
，抱抱...
