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材料：
当 归 50g
金银花 15g
红 枣 10颗
黑 豆 一把（最好是炒过的）
红 糖 2两
鸡 蛋 3-5个（鸡蛋最好下小个的，我自己都是细细个的初生蛋吃3个，刚好！若大个子的2个都可）
做法：
1、洗净材料，红枣去核，红糖、鸡蛋后放。
2、然后把其他材料放入煲中，放2.5碗水，浸泡半小时后大火煲滚转小火，煲到剩下2碗水就下鸡蛋（鸡蛋可以蒸熟再放，或者直接打落D汤水度）。
3、煲到剩下1碗或大半碗水就放红糖，糖融了就可以关火装起。
食用：
1、要在月经来了的第一或第二天吃。过了第三天据闻作用就少了。
2、只要吃1次就可以了。
3、我自己是来月经的第二天早上吃的。我D朋友是第一日的晚上当宵夜吃的。就看你自己做这个需要的时间。
作用：
我曾咨询过自己相熟的医生这个药膳的作用，他是觉得可以采用的。因为来月经其实就是我们的子宫需要更新就透过月经把无用的都排除体外···我们一般人宫寒、下腹5舒服或者月经不调都是血气5够。所以当归是好好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外我们排血造血都就会需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以适当地降一降。
当然这个是一个参考，大家若采用也可以咨询一下自己相熟的医生。
另外当归对女人真是好好用。若可以也用当归炖阿胶，也有不错的效果。
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发表于 2012-2-8 22:45
一般宫寒的JM多数都是寒底的多···呵呵···记得吃中药、补药期间一定要戒辣···保重身体啊~祝你好孕···
天气转冷···大家保重身体哦···
祝福大家早日好孕···
