田鲜

你家宝宝爱吃蔬菜吗？

也许，妈妈们各种威逼利诱，爸爸们表演各种绝活，宝宝就不爱吃蔬菜，怎么办呢？

妈妈们有宝宝爱吃蔬菜的好方法吗？把让宝宝爱上吃菜方法、心得或者有趣故事、图片、视频晒出来吧！

提供妙招的妈妈将赢取田鲜蔬菜网上购物电子代金券30元，还有机会获得至安全美味的田鲜蔬菜礼盒一箱喔！



活动时间：12月19日9:00 ——12月25日18:00

参与方式：（按格式回帖）

第一步：点击田鲜蔬菜网注册成为会员；

第二步：回到本帖，按以下格式回帖：

1、【我的田鲜网会员截图】：




2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：
（让宝宝爱吃蔬菜方法、技巧或故事，文字、图片、视频均可，文字不少于30字，图文并茂或更好）

奖品设置：
1、在所有参赛者中，选取幸运妈妈10名：
一等奖1名：可获得田鲜送出的田鲜10斤装蔬菜礼盒一盒；

二等奖3名：可获得田鲜送出的田鲜6斤装蔬菜礼盒一盒；

三等奖6名：可获得田鲜送出的田鲜4斤装蔬菜礼盒一盒！所有礼盒免费配送到家！

2、前100个符合回贴要求的妈妈，还可获得田鲜网上购物电子代金券30元。

活动规则：
1、一定要注册成为田鲜会员才算参赛，否则无获奖资格；
2、分享内容要求原创，有重复内容的，以回复时间最早的为原创。

领奖方式：

获奖名单公布时间：12月26日10:00

活动结束后将在妈网上公布获奖者名单，田鲜会以站内短信的形式告知获奖妈妈田鲜充值卡的账号和密码。获得田鲜蔬菜礼盒的
妈妈，所有蔬菜礼盒免费配送到家！
如有任何疑问，请拨打田鲜客服热线400-070-5177咨询。

特别说明：田鲜充值卡凭卡号跟密码到田鲜蔬菜网（http://www.vegg.cn/）激活后用于田鲜蔬菜网上购买蔬菜，但田鲜蔬菜网上产品价格最低68元/盒，获奖的妈妈只要再充值38元就可以购买到田鲜蔬菜了！

田鲜

晒心得，赢取田鲜蔬菜大礼获奖名单公布：
奖项：           妈网ID                   田鲜网会员账号
一等奖：       583006848                        583006848

二等奖：  
                    庭庭妈咪                              庭庭妈咪
                             wls2009                              wls2009
                             GIGIGI妈咪                         GIGIGI妈咪   
三等奖：
                   在水一猪                                       在水一猪
                          qwe8467                                        qwe8467
                           cherry305                                       cherry305
                         距离的遥远                                      遥远
                         nicebenben                                    nicebenben
                       落花有意水无情                              落花有意水无情

30元购物代金券：
妈网ID                            田鲜会员号
在水一猪                         在水一猪
庭庭妈咪                         庭庭妈咪
5202828                          5202828
queeniekingsley              ymliqz
wls2009                          wls2009
canonl                            canonl
qinma                             qinma
qwe8467                        qwe8467
天边天边                        天边天边
cherry305                      cherry305
CHOCO                         CHOCO
你幸福的人                      v001
直接到账                         scau2002
小白饼干                         小白饼干
小shine                          cnydi
xiaoshan1985                 gato5212
距离的遥远                     遥远
梁白白                           梁白白
y9005535                     135601
nicebenben                   nicebenben
SC宝贝                         sc宝贝
583006848                   583006848
fish1666                       fish1666
tanglinda                      tanglinda
culisa                             culisa
happyminyi                   happyminyi
GIGIGI妈咪                     GIGIGI妈咪
落花有意水无情             落花有意水无情
xiaopang99                   xiaopang99  

笑答答

这个好喔。要参加要参加。

庭庭妈咪

1、【我的田鲜网会员截图】：

2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：
    宝宝2岁多时，比较偏食，蔬菜吃得比较少，后来我刚好拿了布奇乐园的体验VCD回来给宝宝看，宝宝看到里面的主角狮子布奇原来也是不吃青菜的，在妈妈的引导下，开始吃喜欢青菜，然后我就对宝宝说：“你看，布奇多棒啊！吃这么多青菜，我们庭庭也和布奇一起吃好多青菜好不好呢？”宝宝听了以后，马上回答我说：“好啊！妈妈，我也要和布奇一样吃好多青菜！”现在，宝宝已经3岁多了，还是很喜欢吃青菜！我们可以通过宝宝喜欢的动漫主角去引导宝宝，这也是其中一个可以帮助宝宝爱上吃蔬菜的办法之一哦！

告诉概况

回复 在水一猪 的帖子

亲，您好！看得清，您放心吧！

maomihaha

看到幸福的妈妈！我也感到好幸福哦！

你幸福的人

一注册会员就送10钱，全场还9.5折，如果我获奖，得到了那30块钱的购物券，那我是不是在给24.6就可以买到菜啦？

小仙鬼鬼

路过  看看  

queeniekingsley

1、【我的田鲜网会员截图】：

2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：
1. 首先，爸爸妈妈要起到带头作用哦！爸爸妈妈如果自己就不爱吃蔬菜，怎么可能让宝宝爱吃呢？在吃饭的时候，爸爸妈妈应该多吃蔬菜，对宝宝说，好好吃哦~宝宝也要多吃！这样宝宝多少会受到良性的影响；
2. 增加花样。除了炒，还可以灼，上汤，凉拌，蒸，炖汤，烤（怕上火就少做一些）……这样，宝宝会被不同口味所吸引；
3. 色彩合理搭配。蔬菜有各种各样的颜色：绿色的青菜、紫色的茄子、红色的番茄、白色的冬瓜、橙色的南瓜……配合起来炒，花花绿绿的，宝宝看着就很赏心悦目，一定会尝试的！

4. 和主食搭配着做。除了作为配合米饭的菜，还可以把蔬菜包到饺子里（大一点的宝宝还可以参与包饺子的过程哦)。自己包的饺子，安全又健康。其次，可以把蔬菜剁碎了，加到面里煮给宝宝吃（适合年龄比较小的宝宝，例如添加辅食的后期，差不多一岁的时候）；还有，把蔬菜弄成小小块加到面粉团里面做成烙饼啊、煎饼啊那些。也是一种很好的选择哦！再就是，选择有机的健康蔬菜做沙拉。注意沙拉酱不要放太多，不然热量过量容易变成胖宝宝哦~最后呢，还是选择鲜蔬菜，夹在面包片里面做三文治。加上煎鸡蛋和芝士，非常健康美味哦！

wls2009

1、【我的田鲜网会员截图】：

2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：
（让宝宝爱吃蔬菜方法、技巧或故事，文字、图片、视频均可，文字不少于30字，图文并茂或更好）

我家宝宝8个月时已经长有3只小牙，我就开始训练宝宝吃青菜的梗了，做法很简单，取几根菜心的梗（不用去皮）放水煮软，稍凉一些就给宝宝抓着吃，这样既可让宝宝习惯菜的味道，进而爱上吃菜，又可锻练宝宝嚼的能力，还省了买磨牙饼的钱，因为没去皮宝宝是咬不断的，只会将咬碎的菜心吃掉，不用担心会咽到。


宝宝大一点后我就将不同的肉搭配各式的菜垛成碎碎的来煮粥，这个做法适合1岁以上的宝宝吃，因为肉和菜都是切碎的，宝宝不会分开就只得同时吃完了！

对了，差点忘了说一下我试吃田鲜产品的心得，各位妈妈一定要试的是玉米和土豆，玉米超甜又没渣（可以生吃的），我剥下来和鸡蛋一块做了个蛋炒饭，两个女儿吃得一干二净，还说不够！而土豆用不同的方法来煮，吃起来的口感也不同，切片清炒一会口感是爽脆，如果切丝加水闷煮5分钟就是粉糯，我家大宝宝说这个土豆可好吃了！通过这个试吃后，我才认识到只要我挑选到好的蔬菜，就算我的厨艺麻麻，同样可以做出可口的菜肴，宝宝就一定会通通吃完的！
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2762890&fromuid=3644122这个是参加试吃的活动贴

上一碟用田鲜芥蓝炒的牛肉，很美味的说，其它两样没拍有照片。

canonl

1、【我的田鲜网会员截图】：

2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：

       蔬菜水果可以补充维生素，是宝宝日常饮食中不可以少的营养佳品。可是儿子自小就不喜欢吃蔬菜,吃饭时只爱吃肉,为了儿子能吃多点蔬菜,我只好在对蔬菜的烹调上下多一点功夫.
       我在米饭里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的“五彩米饭”就做好了,儿子看了很有兴趣,大口大口地吃了。又如家里不再做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加宝宝吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放鸡蛋,肉片，可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。
        还经常在肉丸、饺子、包子、馅饼馅里添加少量蔬菜,把蔬菜藏在里面,久而久之，儿子就会习惯并接受它们了。
        儿子喜欢听故事，用讲故事的方式向儿子介绍蔬菜的特点，他就很容易接受，可以在心理上增加对食物的感情。例如，在给儿子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给他看萝卜的可爱形状，最后将它端上餐桌，就会高高兴兴地品尝小白兔的食物了。

qinma

1、【我的田鲜网会员截图】：

2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：
1、多给宝宝讲蔬菜的益处，自己也要多吃，给宝宝起到一个表率的作用。
2、蔬菜一定要新鲜，我通常都是当天买当天做给宝宝吃的。
3、蔬菜的颜色搭配要合理，宝宝的每餐的蔬菜一般有两种以上，比如：南瓜+菜心，红萝卜+土豆、番茄+冬瓜等等，色彩丰富一点，也会增加宝宝爱上吃蔬菜。
4、花点心思，把蔬菜切成有形状的一小片，色、香、味俱全，宝宝看见了自然就很想吃了。
　

田鲜

回复 你幸福的人 的帖子

亲，你好精明哦~·对啊，超值优惠啊，赶紧分享您的经验吧！

田鲜

回复 wls2009 的帖子

亲，赶紧分享您的经验啦！

qwe8467

1、【我的田鲜网会员截图】：

2、【让宝宝爱上蔬菜的妙招】：
1、我家宝宝由半岁开始就吃蔬菜了，由菜泥--菜碎---小段菜颗，调味由无盐无油---小盐无油--小盐小油，一步一步甘落去。
2、要保持蔬菜的新鲜，只有这样做出来的菜才会鲜甜可口，宝宝也爱吃。
3、我家宝宝很爱吃蔬菜的，最爱是菜心，每日自己都会吃一小碟的，专门为宝宝做的。
4、我家宝宝只有15个月，和这么小的小孩子讲道明是讲不通的，他也不会明白，做为家长的我们，应该以身作则，不要偏食，自然宝宝良好的饮食习惯就会养成。

田鲜

回复 泪含悔意 的帖子

亲，医生教了啥妙招啊？赶紧分享一下啊~

天边天边

回复 田鲜 的帖子

我用的方法是改变烹调方法。
1.将蔬菜放到宝宝喜欢的东西里面让他吃。
  如宝宝爱吃肉，可以在炖肉的时候里面配一些土豆、胡萝卜、蘑菇等蔬菜，让蔬菜的味道变得更好接受。
2.把蔬菜“藏”在面皮里给宝贝吃
  不少宝宝喜欢吃带馅的食品，将蔬菜和着肉一起裹在面皮里做成带馅的食品，和成馅之后的蔬菜原来的味道也会变得比较淡，宝宝接受起来自然也容易些
3.给蔬菜披上一层美丽的外衣
  宝宝通常喜欢外观漂亮的食物，妈咪要尽可能把蔬菜做得色彩和形状都更漂亮些。把不同的色彩配在一起，将蔬菜摆出不同的可爱形状等等。
4.请宝宝最喜爱的朋友来帮忙
  请宝宝特别好的朋友或者长辈来家里吃饭，并且吃饭的时候特意做一些宝宝平时不爱吃的蔬菜，宝宝在这些人的影响下，可能就会尝试吃这些他不爱吃的蔬菜。
5.用有趣的故事来影响诱导宝宝
  像小白兔、小猪、小松鼠都是宝宝非常喜爱的小动物，如妈咪讲与这些小动物有关的故事给宝宝听，鼓励他像这些小动物一样，吃小白兔的萝卜，小猪的白菜，小松鼠的蘑菇。
6.用别的同类蔬菜作为替代品
  有的蔬菜，不管妈咪采取什么样的方式诱导宝宝去吃，他也难以接受。这种情况下妈咪们不防找一些跟它营养价值差不多的蔬菜给宝宝吃，一样可以保证宝贝营养均衡。
7.给蔬菜一些尽可能美好的评价
  3岁前的宝宝通常都会在意父母看法，也很容易认同父母的看法。因此，在餐桌上吃饭时，父母要经常给予食物积极的评价，以此来影响宝宝。
8.在味觉敏感期及时添加辅食
  宝宝4个月开始就要及时给宝贝添加各种辅食，如榨一些菜汁、果汁给宝宝喝，做一些菜泥、果泥给宝宝吃，给宝宝做的面条、饺子、包子、米饭里面也可以加入一些菜末，让他从小就接触各种食物，这样可以有效地预防他挑食、偏食。
9.变着花样添加新的蔬菜品种
  每天有两顿给宝宝做一些他爱吃或者已经接受了的饭菜，另一顿则尽可能做一些他不爱吃，或者没有吃过的蔬菜，一点点给他添加新的食物，培养他对新食物的兴趣

tanzc

好活动~~~