闵柔

      这次的无痛分娩活动是在广州伊丽莎白妇产医院进行的，孕妈妈们都来得还是比较及时的，其中一个妈妈担心自己迟到还特意来电话说明呢，特此表扬，感谢各位准妈妈们对妈网活动的支持呀

      妈妈们继续积极的交作业吧，帮小编补充一下自己的收获，分享给其他不能到场的妈妈吧，还有大笔的妈币奖励哦！

      活动召集帖：http://www.gzmama.com/thread-2745219-1-1.html

 

 

      来来来，我们先来看看签到处和签到礼吧！

 

      签到完了，咱们来认识一下我们的准妈妈么吧

      这两位妈妈很积极呀，来的很早，特此提出表扬呦！

 

      大队伍来咯，大家赶紧来找找看自己在不在呦~

      好了，下面开始今天的正题啦~

 

一、理论知识篇

       首先欢迎杨美英老师登场！

         杨老师是有20多年的产科护士长经验和30年助产士经验，具有丰富的接产技术和护理工作经验，并且对分娩镇痛有一定的实践经验！

      杨老师主要带着大家认识了分娩的几个过程：

      第一 规律宫缩至宫口全开

      第二 宫口开全及胎儿娩出，初产需要1-2小时，但是不应超过2小时

      第三 胎儿娩出至胎盘娩出为止

 

      杨老师告诉大家顺产其实是一种很自然的过程，大家要克服自己心理的畏惧，自然分娩是完全有可能的。

听完杨老师的讲座才知道，原来宝宝在6.3-6.7斤是最健康的，超过8斤的宝宝会增加他的心脏负担，所以宝宝不能一味的追求长肉哟！

      妈妈们都在在很认真的听讲呢，还有带上笔记本在做记录的呢，最认真奖，非这两位莫属啦

闵柔

二 深度体验篇
学习了半天的理论知识了，让大家体验一下才能体会到感觉啊，好咧，咱们参观体验之旅开始啦。
第一批孕妈们进产房体验了，剩下的孕妈妈们在干嘛呢？
哈哈，原来大家在包围专家进行咨询呢~

还有一些妈妈坐不住了，大家去产房瞅瞅，不是说家庭式分娩可以缓减医院冰冷器械给大家带来的心里压力么，到底长什么样子还得看了才知道呀。产房的美式装修让不少妈妈心动呀，掏出手机拍拍，小编也没忍住

开始体验产床啦，小编听到不少妈妈反应有的产床很狭窄，但是这次体验的床倒是软软的也比较宽敞，杨老师帮助孕妈妈做出正确的分娩动作，看到图上的瑜伽球了么，那就是用来缓解大家产前疼痛的法宝哦！

用瑜伽球分开两腿可以防止夹到宝宝，也让妈妈们不用太累呢！

趴在球上的这个动作则是用来缓解腰部酸痛的哦~

瑜伽球的一些妙用，大家赶紧来看看吧！

坐在瑜伽球上能让大家放松不紧绷，背靠着瑜伽球主要是放松腰部，不过在使用过程中一定要小心，小个子妈妈不要挑选过大的瑜伽球！

体验过程中孕妈妈们当然是没闲着啦，准爸爸们也很模范哦，你看这学着按摩的，这背着大包小包全程小心陪护的，都要提出来表扬一下！

看到下方爸爸在按摩了吧，这里要提醒大家要少用按摩棒按摩哦，因为会刺激到穴位，影响内分泌呦！

最后咱们去看看宝宝的游泳池吧，从小锻炼身体好呀！

小浴缸，小电子秤还有小泳池是不是好可爱呀~

闵柔

最后，老规矩，咱们的大合照来咯

相信孕妈妈们都有不少收获，赶紧来跟帖交作业吧！

ccanduu

几好哦，不错不错

香喷喷的妈妈

我昨天就交作业了，在这再贴一下链接吧！http://www.gzmama.com/forum.php? ... ;page=1#pid44741761

ELSABABY

呵..孕周太大啦;老公不允许往外跑.所以没能参与~

Ginamao

过来学习

紫色愿望

没什么内容分享的～～

谭芳英

学习经验呵

rebacca1986yang

我也写了感受，不过跟贴在报名的那个帖子里了。

xxl4814

想知道参加活动的妈妈们大多是多少孕周的哦~~

我已经35W了，看照片好像参加活动的妈妈们和我差不多，还能往外跑参加活动真是毅力可嘉啊！

zhengcrane

哈哈，写的好详细哦~

zhengcrane

哈哈，写的好详细哦~

·Sniuniu~~

好像好些孕妈都去那家医院是吧，远了点

420413851

学习了，谢谢

annie924

好活动，顶一个