本帖最后由 jasny 于 2011-11-17 16:53 编辑
题目虽然是红枣当归茶，但是其实这款茶并不是只有红枣和当归这两样东西，这款茶我放了六样东西，分别是：红枣、黑枣、当归、北芪、党参、桂圆。在生完孩子坐月子的时候，我干妈特意叮嘱让我每天煲这个水来喝，现在主要是生理期完之后都会自己煲来喝。 先来看看这些东西的功效吧 红枣——味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神； 党参——补中，益气，生津。 治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛； 黑枣——能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药； 当归——补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡； 北芪——补气升阳，补气摄血，补气行滞，补中益气，去瘀散结，益气固表，补气益阴，利水消肿，温里散寒，托脓生肌，强体质，延年益寿； 桂圆——有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效； —— 以上来源于网络
用料：红枣（15颗）、黑枣（10颗）、当归（4 -6克）、北芪（两片）、党参（两条）、桂圆干（20颗左右）、水（一升） 做法： 1、 把红枣和黑枣去核； 2、 党参切段，黄芪撕断； 3、 把全部的用料放入水里在沙煲浸泡半个小时； 4、 放到沙煲里煲一个小时左右，即可；
补充两句： 1、 红枣是必须要去核的，要不然会佷燥，容易上火； 2、 如果没有时间，可以省去浸泡这一步，浸泡只是更能出味而已； 3、 煲的时候，先用大火，等水开了之后，转小火煲； 4、 在夏天的时候如果JM觉得比较燥热的话，可以等它放凉了喝，功效一样，而且不容易上火； 5、这个茶不要喝太多，一个月两次比较合适； 6、 如果体质属于容易上火的类型，少喝。
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发表于 2011-11-17 16:43
