opalla

怀孕至今不喜欢吃青菜，好不容易到4个月了，西洋菜上市了，才找到适口的青菜，结果吃了几次后，在网上看到说不能吃，现在只好忍痛不吃了，我很喜欢猪骨汤煲青菜的吃法，这样青菜吃得多而且营养也不会流失，可是除了西洋菜，好像也就茼蒿可以这么吃了吧。

伊西朵拉城的鱼

上次吃火锅点了一份，结果老公手机百度了一下，说不能吃，最后就可怜兮兮的吃了两根、

happy-lili

噢 原来系这样子啊  我妈今晚都不敢煲西洋菜汤噜

janegyj

我这段时间吃了好多西洋菜哦。

lengyuemeigui

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为啥不能吃空心菜啊？只听说空心菜解药性，没听说孕妇不能吃啊

水桶小文

西洋菜，又称豆瓣菜，属十字花科，是一二年生水生草本植物。西洋菜以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。中国广东、广西、福建、台湾、上海、四川、云南等地都有栽培，其中广东的栽培历史最久，栽培面积最大。 豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。

————————百度的，看来还是少吃为妙

爱睡的妈妈

不用这么紧张啦，我都吃了很多了！这个不能吃那个不能吃，那宝宝怎样营养均衡啊！

丯亇叏裃訁亣

应该没什么吧，我想，我35周了我上周周末都还有吃西洋菜，还连续吃两顿！

aivi1010

   

lengyuemeigui 发表于 2011-12-19 16:04
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为啥不能吃空心菜啊？只听说空心菜解药性，没听说孕妇不能吃啊

没说一定不可以吃，只是空心菜可以游离出身体的钙，本来孕妇就容易缺钙。

世纪末de花火

幸亏现在已经是孕晚期，所以没有什么特别戒口了，西洋菜是我的最爱，无论是煲汤还是炒都是大爱。什么东西都不能过量吃，不是吗？适量应该不怕的。

2227665530

我觉得应该看个人体质来衡量，有些人是寒体，有些人是热体……自己的身体自己知道，至于吃或不吃，就看自己身体承受能力了。

beautyyoga

怀孕初期最好不吃，有点寒。中后期我认为可以吃，特别是秋冬季节内热大，用来煲老火汤就可以去掉寒性，而且清内热，润肺。我中后期都一直有吃。这个具体看个人体质吧。

薰衣草_89

西洋菜可以吃啊，每次别吃太多就好啦。我自己也有吃。因为之前听我姑姑说过，她以前怀我表哥的时候，只对西洋菜感兴趣，其它青菜都吃不下，当时吃了好多西洋菜。我表哥到如今还是健健康康的，也结婚生子啦。哈哈

vicky-pirlo

这个应该没什么吧，我啥都没戒口呢，什么都照样吃，唯独不吃刺身和蟹～

冰清雪亮

我知道这个初期不要吃的。不过热底的人，少吃点，不要常吃应该没事的。

霞草的闪耀

吾系食得架，好重金属架，西洋菜系培植过程中最吸水入边的金属啦。

tobilima

听说空心菜和西洋葱都不行的哦。。。

amyliang530

我很喜欢吃西洋菜喔，不过家婆说只有菜心最好，所以很久才煮一次西洋菜。。。。

Always家猫

为啥不能吃西洋菜的？我很喜欢吃的哦，不过怀孕以后我只是吃了两三顿而已，我只知道西洋菜养殖的地方比较脏而已。

小小文妈

我有吃啊，这个时候西洋菜是很好吃的，应该不用太担心吧