开心烘焙坊

        南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药。常吃南瓜也有助于防治糖尿病；南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等；南瓜是维生素A的优质来源；南瓜经现代医学研究，可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，被称为“防癌食物”之一；南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可减少粪便中毒素对人体危害，对防止结肠癌有其功用；南瓜子对人体子宫颈癌细胞培养株JTC26在体外筛选有抑制作用，抑制率在90%以上，其它尚有抗血吸虫及驱虫作用，用以治疗血吸虫病。

材料：

三象水磨糯米粉500克

细砂糖200g  

红豆馅250g （如果不喜欢红豆陷，可以根据自己的口味换哈）

圆形南瓜饼印

本套餐可做南瓜饼30个左右哦

林钟翊

收藏了，学习。

宛宛妈妈

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080202小宇

以前做过一次，结果是全部倒掉。

Vitamin木心

收藏，不错，可以试着弄一下

宝贝妈妈

不错不错，周末我也弄弄看，谢谢分享