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装修日记写手

本帖最后由 catandmouse 于 2011-11-6 22:21 编辑

每天吃一粒合生元的孕妇用的益生菌。多吃菜,多饮水。
饮豆浆也可以。

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酸奶酸奶!!

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我这段时间也是想拉,拉不出来,去厕所累呀

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我一般早上起来喝一杯水,然后吃牛奶麦片做早餐,另外加一只蛋和几块番薯(或半条玉米),每天早上都很畅顺

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吃多点蔬菜、每天吃一条大蕉啦!多喝水
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不知道为什么突然间便秘了,肚子涨涨的却拉不出来,怎么办? ...
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