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孕妇怎么预防胃酸(2011.12.16)
自怀孕以来,我就很庆幸自己没有呕吐等孕娠反应,但是胃酸很却严重。今天吃完饭去散步,又感觉到烧心不舒服,所以回来找“度娘”问了一下怎么样预防胃酸过多。现在把他整理一下我觉得挺好的放上来:
食疗
【大蒜】
每天吃生蒜,或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊,但在服用补充剂之前要向医生咨询。
【花生、饼干】
花生和饼干都是属于碱性的食物,而当孕妇体内的胃酸过多时我们就应该多吃一些碱性或弱酸性的食物,来综合胃酸。
【牛奶】
同样牛奶也是属于弱碱性的食物,如果你的胃酸过多,那么可以多喝一些牛奶来进行综合,会有很好的效果。但是有些不适应喝牛奶的人喝了之后反而会增加胃部不适感。
【肉和蛋类】
肉类和蛋类含有很高的蛋白质,在孕妇胃酸寒凉过高的时候多补充一些蛋白质,在综合胃酸的同时还会保护你的胃。
【低酸性水果】
如果孕妇的胃酸过高此时还吃很多高酸类或中酸类水果的话,不仅起不到综合胃酸的效果,还会对你的胃造成严重的伤害。因此此时就比较适合吃一些低酸类的水果,可以起到综合胃酸的效果,包括:香蕉、西瓜、荔枝、石榴、水蜜桃等。
孕妇胃酸过多治疗方法一:
如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达,。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
孕妇胃酸过多治疗方法二:
红萝卜也可治胃酸过多症,此因其为碱性食物,汁多味甘,有中和作用,红萝卜须深红色,下端和上端差不多大的,味甜水分也较多,吃时为防细菌,应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可,细嚼一只后,胃酸会恢复正常,如果绞成汁,则疗效甚微。此物既可治病又兼美容效果,也可增强体力,真是一举数得。
姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是,喝蒲公英茶时要小心,特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平,或可能影响高血压药物的功效。
因为家里储着很多梳打饼,所以今天就泡着菊花茶一起吃他,感觉好像真的好了一点,不过这个毕竟不是长远之计,天天吃这个饼好像也不是很好,但这个胃酸的困扰什么时候才能离我远去呢。。。想知道
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