- 精华
- 0
- 帖子
- 1223
- 经验值
- 7787
- 注册时间
- 2010-7-23
- 妈币
- 7543
 
- 帖子
- 1223
- 经验值
- 7787
- 注册时间
- 2010-7-23
-
♦♦
-
妈妈网轻聊
给生活加点料
-
♦♦
-
妈妈网孕育
就是好用
-
♦♦
-
广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
|
我在香港买了瓶CATALO的DHA回来，买回来以后发现该DHA胶囊的成分包括了
Omega-3 Fatty Acids 966mg；
DHA 795mg；
EPA 96mg；
瓶上要求孕妇每天服用两颗DHA胶囊，也就是说每天会摄入1590毫克的DHA咯，同时EPA也会摄入192毫克。
但是上网搜索了一下，一般孕妇每天只需要补充200-300毫克的DHA，如果按照瓶子上的说明服用，会不会服用过量的DHA啊？
还有，网上还说DHA最好不要含EPA的成分，孕妇最好不要服用EPA哦。
所以很迷茫哦，请教各位准妈妈还有医生，请问孕妇每天DHA的摄入量应该是多少呢？如果DHA摄入的同时含有EPA，多少的EPA摄入量才算正常呢？
|
回帖推荐
candypigpig 发表于2楼
查看完整内容
我吃的是从美国买的纽曼斯....牌子是Life's DHA....
上面写着200mg of DHA omega-3....
建议量是每天一粒噢....不过我相信不同牌子...吃的量一定不一样...
像这个牌子另外一个蓝色标签for成人的....上面写着的是400mg....但是建议量居然是两粒呢
所以看看大家意见咯.......
小宝妈咪0429 发表于6楼
查看完整内容
我吃的也是Life's DHA....,28周前是每天一粒,现在28+了每天吃两粒不知道会不会过量呢?
|
发表于 2011-10-13 21:44
我吃的是从美国买的纽曼斯....牌子是Life's DHA....
