- 精华
- 3
- 帖子
- 4993
- 经验值
- 28228
- 注册时间
- 2006-10-9
- 妈币
- 31357
- 帖子
- 4993
- 经验值
- 28228
- 注册时间
- 2006-10-9
- BB生日
- 2006-12-09
|
肥瘦妈 发表于 2013-8-15 16:46
我现在天天都在看你的菜谱,整了电饭煲鸡,豆角炒蛋… lz有没有关于鸡肉的做法及有没有适合2岁多小孩吃 ...
大部分菜都适合小朋友吃 鸡蛋蒸肉饼,蒸排骨或蒸瘦肉,蒸滑鸡,豆腐肉碎,蔬果焖饭,猪肝菠菜汤,黄豆绿豆鱼骨汤,猪腰焗饭 黄鳝焗饭 花腩焖土豆(或排骨,鸡焖土豆)
炒牛肉,炒肉片(喜欢酸甜味的放点番茄酱,糖 是我仔最爱)
清蒸各种刺少的鱼(鲩鱼腩,黄骨鱼,鲳鱼,太阳鱼,桂花鱼,龙利鱼,鳕鱼。。。不容易上火可以煎红杉,马鲛鱼,黄花鱼。大眼鸡,黑鲳鱼。。。买鱼最好告诉买鱼的:需要给小朋友吃的,刺少的,基本上卖鱼都会推荐几种供选择
我仔比较喜欢吃盐焗鸡,我们吃鸡比较单一,都是盐局 焖鸡 或煲汤,黄焖鸡都几好味的
或者试下买好点鸡,做咸鸡,洗净 然后鸡身里外擦盐腌大半天 放入碟中隔水蒸大概15~20分钟(中途用筷子插着鸡翅下面提起让鸡内的水流出来 同时翻个身继续蒸)这个即食不会很咸,可以沾点红葱头抽生。 方法二 ,光鸡隔水蒸熟 擦盐(可同时放点盐焗鸡粉擦) 放冰箱腌2-3天再吃
|
|