广州美丽妈妈

　　女性产后2-12个月是健胸美胸的最佳时期。产后女性急需解决胸部的两大问题，一是胸部各种病症，二是如何使之像孕前一样美丽。
　　产后女性胸部的易发病症有：
　　胀奶：产后3-4天左右乳房中会充满乳汁，使乳房变大变重，触摸时会觉得它很柔软很温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃（但在您哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能吸住您的乳房）。此外，以热水浸泡、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处按摩也可以。在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发，尤其是乳房未适当排空，或宝宝错过一餐时特别容易发生。
　　乳管阻塞：刚哺乳的那几周，可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了，您会觉得乳房柔软而沉重，同时皮肤发红。　　
　　使乳管通畅的办法，是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳，且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话，此侧的乳房不应再哺乳，需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓，虽然不是甚么大病但会非常疼痛。
　　疼痛的乳头：当您开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，乳房感觉有点儿柔软，这种柔软是相当正常的，几天后就会消失。但乳头疼痛是前几周最常发生的问题，而且会把哺乳的乐趣转为梦魇。
乳头龟裂：哺乳时，宝宝不正确的吸住乳房，或者喂完后将宝宝移开时不小心，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心的处理，才可防止发生；若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快的复原。如果疼痛的乳头裂开了，宝宝不能吸食该侧之乳房，至少要等72小时，而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛，而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开，可以乳垫上滴几滴婴儿乳液。
　　乳腺炎：乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，同时还出现类似感官的症状，包括发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果您怀疑自己罹患乳房炎、应立即就医。如果治疗妥当，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。

产后胸部保养的方法：
　　由于女性产后激素失衡，在新平衡的重建过程中，如果对其产后健康进行全方位的综合管理，可调动身体潜在强大的自我修复能力，刺激女性荷尔蒙充分发挥效能，才能真正让产后妈妈的胸部变得更健康、更美丽。
　　产后专家认为,采用中医和理疗的手段，可以解除产后乳房的各种病症，有效防止后发病症的出现。具体方法是采用数码丰胸仪、360℃的电波技术和中医按摩等手段，激活乳房细胞的发育,促进胶原蛋白的合成,修复弹性纤维并激活女性细胞活性能量,使外扩,下垂的胸部恢复坚挺.并运用低氧引脂法帮助把手臂,腰腹部的脂肪引流到胸部,恢复女性的曲线美。
产后胸部保养方案举例：
　　产后胸围/身高指数＜0.53者，胸围偏小，胸部轻度下垂或外扩者 （下垂在1.0-2.0CM之间，外扩在0.5-1.5CM之间）
　　治疗方案
　　a）背部排毒疏通
　　b）内分泌动力疗法
　　c）经络游脂美胸疗法
　　d）紧实提升美胸护理
　　e）胸部紧实热膜护理

　　　

xinting1216

需要去专门的机构做护理吗？

广州美丽妈妈

   

xinting1216 发表于 2011-7-6 11:35
需要去专门的机构做护理吗？

你好！如果是轻微的,按照上面提到的方法,如用毛巾热敷、按摩等能够缓解症状的就可以自己解决，如果效果不明显或症状严重的就要去专业机构。乳腺管比较脆弱，按摩时力度不能太大，否则容易损伤。不知道您现在是什么情况，是胀奶、乳腺管堵塞还是下垂、外扩等问题，希望可以进一步帮到你。