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 [ 产后恢复 ]

姐妹们，求教产后身形如何重建？

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allfcemn

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menolisi

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包_包

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盆骨带是什么啊？哪里有卖？
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布袋梦梦圆

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你恢复的真快啊，我生前一星期146，出院131，坐月子又胖了，现在快三个半月了还是130，母乳之喂到两个多月。

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annazhu1982
少女的祈祷

初 一

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发表于 2012-1-15 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我未生前117，生左第四日就104，以家已经只有90咋，不过我无刻意减肥，仲未以前食得仲多添，因为要喂奶。
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menolisi

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sotama

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我也想知道~~~~

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liangtting

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发表于 2012-2-8 22:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我在坐月子的时候用了收腹纱布，帮了一个月，效果不错，一个月后就肚子就基本平复了。有兴趣的姐妹可以试试
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vega007

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多散步，我在英国每天出去走，一个月减了3-4公斤
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