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成功减肥30斤,有图为证

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嘉嘉

高 三

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10月10日过去,体重46.8KG,哈哈,保持着
壮壮妈咪

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很好的帖子,顶

祝妈妈网越办越好

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吃成这样,不知道后面恢复正常饮食后会不会反弹,反弹的话就太恐怖了!!

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好厉害,要是我能坚持吃这么少,肯定很快就能瘦了,不吃米饭我活不了

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瘦了好多啊~~
墨尔本的鱼鱼

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讲到我想提前戒奶添~~
嘉嘉

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ISTC521 发表于 2011-10-25 10:15
吃成这样,不知道后面恢复正常饮食后会不会反弹,反弹的话就太恐怖了!! ...


我唔知要讲几次大家先明,我一早就无按餐单食啦,我衣加咩都食。。。到10号为止,都无反弹啊
嘉嘉

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xfjt01 发表于 2011-10-25 14:42
好厉害,要是我能坚持吃这么少,肯定很快就能瘦了,不吃米饭我活不了 ...


有食米饭啊
嘉嘉

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mebdyy 发表于 2011-10-25 15:35
讲到我想提前戒奶添~~


唔使,到时你戒奶之后再减,一样可以减到。

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我也是1.55,生完孩子后,胖了一身肉。看了你的减肥经历,我也要下决心减肥啦。

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呵呵,只要晚餐不吃淀粉及肉类谁都能慢慢瘦下来。光看楼主的餐单,如果我能按照这个来吃的话估计不用拔火罐都能瘦这么多了。

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mebdyy 发表于 2011-10-18 13:29
楼主,恭喜你成功减肥啊~~!

我想请问下,这个拔罐是否会留印噶? 系米成个背脊连颈部都会好大个圈圈印 ...


帮顶。

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主要靠lz管住嘴巴而已。我去过拔火罐减肥,如果你不喝她提供的什么美容茶、减肥咖啡(号称没有任何副作用,但你信咩?我就不信啦),一点效果都没有。朋友们喝了,就减了。我没喝,只是相对收紧了腹部,但停止就会回到原样。

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本人1.58,没怀孕前在100-110之间徘徊,怀孕后无所顾忌,达到了170,
由于奶水不好,宝宝出月子后就没喝母乳了,然后开始减肥之路,
现在瘦到了110,还在继续减肥中,目标90斤.嘿嘿~

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健康就好~~!

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听说火罐不能天天拔呀?要等身上的罐印消了才能拔第二次,每天都在一样的地方拔的吗?
mggzy

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这也太牛了吧
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