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【这个夏天我们一起瘦】好女不过百！五个月成功减掉20斤！离终极 ...

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catcat_07

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发表于 2011-5-9 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃鸡蛋会不会前功尽费啊
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LYT1981

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发表于 2011-5-9 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
占位学习。加油，LZ！
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christina820728
彤彤妈

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发表于 2011-5-9 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝你成功了。我天天说减肥。还是肥。
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蔷薇0620
蔷薇

幼大班

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发表于 2011-5-9 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主跟我住的有点儿小远，如果再近一些可以相约一起去跑步，因为一个人跑步，实在难以坚持下来......
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changepi

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发表于 2011-5-9 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持！！
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FUSEN108
小郭妈妈

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发表于 2011-5-9 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥是女人永恒的话题。。。
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哲哲妈商行

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发表于 2011-5-9 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最需要减肥的人就是我了
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超仔BB

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发表于 2011-5-9 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在努力当中，但又不是很努力的样子！！！唉。。。。慢慢来吧！
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liriy314

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发表于 2011-5-9 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偶是在网上买的称，减肥中
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5月虎

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发表于 2011-5-9 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
三个月瘦20斤！也是我的目标哦！努力！
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猫小七
猫小七

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发表于 2011-5-9 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5月9日

来啦来啦，赶在12点前纪录下今天的情况

早餐：鸡蛋饼一个
午餐：萝卜丝，炒茄子，两个很小的鸡翅根
在公司的时候，一直在喝茶，不过是喝铁观音，喝完这些散装的铁观音再从家里带些普洱去喝吧~~
晚餐：木有吃！！！没错！什么都木有吃！！！！


今晚搞定减肥必备两大样东西！！！再给减肥增添有力条件！！


健身卡，到手。朋友的朋友转的，广州通年卡，有效期到2012年1月，1000大洋转来！明天开始，下班后就去健身！！！

222.jpg




减肥必备——健康秤 ，到手！好又多买的，算是中档的吧，还有最便宜的是30元，我选了80元的~

111.jpg




小七是勇于直面现实的小肥猫！！将体重真实数据放上来，本肥猫现在的体重为63.5kg，妈网姊妹们一起来监督偶吧！拜托了各位！！

333.jpg



呼呼，那对肥爪，请大家自动忽略……



[ 本帖最后由 猫小七 于 2011-5-10 00:23 编辑 ]
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猫小七
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发表于 2011-5-10 00:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哎呀呀，不知是否最近吃肉吃油一下子少了这么多，嗯嗯好像也不是很正常了，今天貌似还没办过大事啊！小腹现在涨涨的。。。。也不知是不是M快要来了，郁闷啊！！！
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猫小七
猫小七

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发表于 2011-5-10 00:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知不觉又过了12点，赶紧睡觉去啦！！晚安，姐妹们！！

明天健身回来再给大家汇报作业哈！
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missskyly
总有希望

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发表于 2011-5-10 01:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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lyw6800859

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发表于 2011-5-10 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也正在减肥中，每天早上六点钟起床，跑步半个小时，晚上只吃水果，但体重好像没有轻，不过身上的肉肉还是比以前结实了一点。都不知道能坚持多久，坚持一天是一天吧。
  为了减肥 加油！
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lyw6800859

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发表于 2011-5-10 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ，你有多高呀，我1.6米，体重跟你差不多。
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baby_gaga

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发表于 2011-5-10 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
原帖由 猫小七 于 2011-5-9 23:59 发表
5月9日

来啦来啦，赶在12点前纪录下今天的情况

早餐：鸡蛋饼一个
午餐：萝卜丝，炒茄子，两个很小的鸡翅根
在公司的时候，一直在喝茶，不过是喝铁观音，喝完这些散装的铁观音再从家里带些普洱去喝吧~~
晚餐 ...


晚餐还是少少吃点东西吧，像水果蔬菜什么的，从中午到早上，十几小时呢，真怕你饿坏了，减肥也要顾着身子啊。
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bessie2008

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发表于 2011-5-10 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给各位减肥的mm提个建议，健身的时候穿条减肥裤，那种穿到胸以下的高腰减肥裤，运动的时候能加速流汗，又不会把胸部减下来，减肥效果会更好啦！
到网上随便搜一下就知道，很多演员为了塑身都这么干的！
网上很多这种服装卖！
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猫小七
猫小七

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发表于 2011-5-10 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
原帖由 baby_gaga 于 2011-5-10 10:04 发表

晚餐还是少少吃点东西吧，像水果蔬菜什么的，从中午到早上，十几小时呢，真怕你饿坏了，减肥也要顾着身子啊。



呜呜~谢谢MM关心啊！也是刚巧昨晚处理事情，错过吃晚餐的时间，就索性啥都不吃了！以后还是尽量在晚上吃点素吧~~
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