亦筝笙

如题，宝宝今年3岁多，经常感冒，又有鼻炎，怎样才能增强体质，请各位妈妈赐教。谢谢

hyqwingautumn

，同问，与楼主的情况一样，

ksjfk80

广州儿科代挂号：
帮忙挂号，我可以代挂下列医生的号：广东省中医院儿科许尤佳，罗笑容，袁美凤，杨丽新教授,耳鼻喉科：陈文勇.广医一院儿科黄穗,陈德辉,陈庆宜教授及广州市儿童医院的号，
有意者请电话联系:13580506016.

三少爷

早上八点前晒太阳，晒背部（拿起衣服），跑跑步，多吃粗粮，煲三豆汤：黄豆绿豆红豆各少许

二妈

最好卖点感冒药预防。我儿子也经常感冒，医生说的抗体不强。我就托朋友在香港卖那个保婴丹预防。效果好了很多。但如果严重最好去看医生。不过现在的医生都不咋的，一开药就上百，真的很坑人。加强活动是好的。

LZL813

我儿子也是经常感冒，想买些合生元给他试下，不知道会不会提高一下他的抵抗力

Florachang

提高孩子的抵抗力。
1、母乳是孩子最好的食物。
母乳中含有丰富的免疫活性物质，如白细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、低聚糖，从而抵抗对感染性疾病，特别是呼吸道及消化道的感染。研究证实，在婴儿出生后的前6个月，给予母乳，可明显降低婴儿的发病率和死亡率。在大多数人的印象中，宝宝8-12个月就必须要断奶了（完全不摄入母乳），这个时候的母乳已经没有营养了，其实世界卫生组织WHO提倡母乳喂养最好要持续到1-2岁。

Florachang

宝宝出生前，其实一直都在羊水的包围中，所以他出生后最熟悉，最喜欢的环境其实是水环境，所以现在越来越多的妈妈愿意尝试去给自己的Baby游泳了。
宝宝游泳，可以促进肌肉和骨骼的发育，婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，经常进行游泳训练的Baby更能抵抗病毒的侵扰。

Florachang

小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的督脉和足太阳膀胱经。对于健康的孩子，捏脊可使其五脏六腑功能更快地趋于完善，并可通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果。此外，对于小儿的一些怪癖如特别胆小、爱哭，咬指甲，脾气暴躁等也有明显改善的效果。实验室检查也证实，捏脊可提高小儿的免疫功能。

Florachang

操作方法：
小儿俯卧，操作者以食指抵于小儿背脊之上，拇指与食指挟住小儿背脊皮肤，拇指后退，食指向前，作翻卷动作，自小儿臀部尾椎开始，左右手交替自下向上翻卷移动，直至背颈交界处的大椎穴，每捏3把，将皮肤提一提。如此，反复5趟，每天1次。操作时用力适当，指甲要修剪平整，不要伤到孩子。操作时沿脊柱直线前进，不要歪斜。开始时可能动作迟钝，不灵巧，但操作几次后动作就会熟练，小儿感觉舒适。现在夏季正是做捏脊保健的好时节。

Florachang

无论是给婴儿洗澡也好，抚触也好，或者是推拿，都应该有专人指导，掌握了基本的动作要领后，才能自己在家中自己给孩子做。不但能帮宝宝提高免疫力，预防小儿流感、呼吸系统疾病，腹泻或者便秘，同时也增进了母子之间的感情。

好遇

喝几盒小儿利泰蛋白，增强免疫力，我家宝宝前段时间小感冒好后，医生建议的。

luna527

提高免疫力，要多休息，多喝水，多吃防感宝贝和维生素C，还有配合做一下小儿推拿，宝宝肯定会慢慢好起来。

艾育儿

还是用奶瓶多装点开水比较好呢

bana33

   

如题，宝宝今年3岁多，经常感冒，又有鼻炎，怎样才能增强体质，请各位妈妈赐教。谢谢 ...

做艾灸哦，可以增强体质的

寂寞香气5126454

   

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如题，宝宝今年3岁多，经常感冒，又有鼻炎，怎样才能增强体质，请各位妈妈赐教。谢谢 ...

同楼主一样，我宝宝抵抗力也差经常感冒跑医院的次数比回家的次数还多。近段时间拿中药给他泡澡后身体抵抗力好多了，偶尔也会咳嗽但我都没给吃药就给中药泡澡咳嗽也好了
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乐烔的麻麻

感冒～鼻炎都是因为缺维生素噢
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乐烔的麻麻

感冒和鼻炎都是因为扺抗能力下降，补充维生素才是根本
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