淘气跳跳

第一次做糖筛时，血糖是7.88，比正常值7.8高了0.08，医生同意晚两个星期再来重新筛查一下。
这两个星期里，含糖的食物一点也没沾边，饭量也减少了一成，本来还自信可以达标的，结果血糖筛查结果是血糖飙升到9.2了，要做耐糖了。

不知道有没有有经验的JM，有又营养，又能降血糖的是食谱推荐呢？现在都不敢吃饭了，不知道什么东西可以吃了。

谢谢各位达人的好心建议~~

假日晴空

我在省妇幼是直接做的糖耐

改个好名

老爸有糖尿，他经常吃石榴和用哂干的石榴叶煲水喝。这样血糖就会降下来，但孕妇不知是否适合。

柯柯鱼

吃白菜/南瓜都可以的

fwy2011

我也愁这个问题 和LZ一起加油 努力让血糖降下来 现在经常是饿得头晕 都不敢吃东西 太可怕了

micslee

我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.  之后马上买血糖仪, 4天内自行监测血糖, 少食多餐, 将原来3餐的食物 , 分开6餐食用,  空腹, 早, 午, 晚, 临睡前, 均测试血糖值, 4天内一切正常,, 加上每餐后必散步, 第5天看营养医生被诊断为血糖异常, 并不是妊娠糖尿病. 只系老婆对浓糖类食物先会升高血溏,  少糖类食物就无事了.所以心态要好, 少食多餐, 饭后散步,  可以的话自己买个血糖仪, 饭后2小时测下血糖,  自己就心里有数啦.

[ 本帖最后由 micslee 于 2011-4-27 09:37 编辑 ]

懒得美丽

多喝水 ，多吃蔬菜瓜果，尽量别便秘，促进新陈代谢，我觉得这样应该会好点。
我本身就喜欢吃甜，血糖之前我也没戒口，但是我吃蔬菜很多，尤其是黄瓜，血糖的前几个星期基本天天都吃。后来我产检的时候我跟医生说我没戒口，抽血前一天还喝了糖水，她就说我新陈代谢好。

懒得美丽

吃石榴也不错，不过中间的籽就别吃，不容易消化，会便秘的

恋恋

   

原帖由 懒得美丽 于 2011-4-27 09:38 发表
多喝水 ，多吃蔬菜瓜果，尽量别便秘，促进新陈代谢，我觉得这样应该会好点。
我本身就喜欢吃甜，血糖之前我也没戒口，但是我吃蔬菜很多，尤其是黄瓜，血糖的前几个星期基本天天都吃。后来我产检的时候我跟医生说我没 ...

我也是很做这个检查前几天都吃了雪糕。。。。第一次做糖筛时，血糖是7.3~~ 偏低。。。。都不明白为什么，，

蝶儿布

留爪

淘气跳跳

[quote]原帖由 micslee 于 2011-4-27 09:33 发表
我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.   

谢谢了哈，这么专业的建议。
血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？

淘气跳跳

   

原帖由 cece_1982 于 2011-4-27 11:50 发表
玉米须煲水喝，降血糖的

谢谢哈~~玉米须是药材吗？是不是药店就可以买到的呢？孕妇也可以喝的是么？再次感谢哈。

lindalindalong

直接抽血的糖耐准一些.........抽血的糖耐前一晚9点后不要进食.....水也尽量少喝,.......第二天早上空腹去抽血检,,,,,,抽4管的那种......还有......吃香芹菜可以控制血压

MM小猪

我第一次糖筛也不过，吃了几天的番石榴还有喝石榴汁，糖耐过了，不知道有没有联系呢。

lindalindalong

我的超0.3都正常呢.....医生很忠恳地跟我说:::你超的这个数都很正常....除了注意饮食,,,,,,都不会复查,,,,,,平时均衡一下

淘气跳跳

   

原帖由 lindalindalong 于 2011-4-27 12:44 发表
直接抽血的糖耐准一些.........抽血的糖耐前一晚9点后不要进食.....水也尽量少喝,.......第二天早上空腹去抽血检,,,,,,抽4管的那种......还有......吃香芹菜可以控制血压

好的，谢谢建议，还以为测糖耐前，多喝水，可以稀释糖分，哈哈，搞错了。谢谢详尽的建议。

micslee

[quote]原帖由 micslee 于 2011-4-27 09:33 发表
我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.   

谢谢了哈，这么专业的建议。
血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？

我系大同路卖医疗器械的街铺买的， 罗氏优越型（270元）+50张试纸（130元）共400元，不过番来上卓越睇过同一款+100张试纸都系400几，仲抵， 所以建议你上卓越网买。带100张试纸果款。

bingbing10000

我也要去测糖耐了，都有点不想理了，我又不胖宝宝B超又正常，为了控制血糖这也不能吃那也不能吃的，都不知道宝宝够不够营养，而且我平时饭量就已经像猫一样了，现在6个多月吃饭也是小半碗就够了，还控制的话岂不是连饭都不用吃？甜食我也是不爱吃的，都搞不懂血糖怎么会超

madrigalli

控制淀粉类的摄取，饭后记得散步，饮食注意少糖就好了吧，我也是第一次糖筛不过，之后做糖耐过了，后来看营养科建议多做一个糖化血红蛋白，也过了。虽然都过了，但还是控制饮食为上策。