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一个很简单的瘦腿方法,只要能坚持10天!

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空中踩自行车我坚持了一个多月,而且每次不止三百下。一点效果都没有
BB柔

初 三

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原帖由 广州芭比猪 于 2011-4-11 14:37 发表


先学习着~ 不过怀孕的时候也能做这个动作吗


是0罗,大肚都甘做,我就是学做运动,点知就破左水喇,喇喇声打120去医院

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试试看!

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今晚我就试试
小贝

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我只想瘦腰
瘦肚子

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回复 一楼 的帖子

这种方法对水肿性肥胖有效吧

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原帖由 venuszhong 于 2011-4-14 22:34 发表

是0罗,大肚都甘做,我就是学做运动,点知就破左水喇,喇喇声打120去医院



好危险,准妈妈还是不要做这些危险动作的好

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昨天看到,晚上试了下,坚持了二十多分钟,感觉脚趾有点凉,有点酸麻,大概是供血不足吧,不过我没有绷紧,希望能坚持一段时间,一边做一边玩手机倒是容易坚持。
淇淇妈

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是不是好像做压腿那样啊?

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原帖由 昊颖轩 于 2011-4-16 11:13 发表
昨天看到,晚上试了下,坚持了二十多分钟,感觉脚趾有点凉,有点酸麻,大概是供血不足吧,不过我没有绷紧,希望能坚持一段时间,一边做一边玩手机倒是容易坚持。


我也是,一边玩手机一边做!昨天坚持了20分钟,麻到不行,一放下来,走路都走不动!

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正在烦恼夏天了 腿不敢露出来  我也要试试哦
左左木子 该用户已被删除
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我觉得10天是根本不够的!我有个朋友坚持了1年啊~~~ 前段时间看她穿短裤我就发现,天啊原来那么胖的腿怎么能瘦成这样子,她说当然她已经坚持一年了 实在是佩服有毅力想更美的人,我自己就做不到
雨彤

初 二

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好难坚持的哦。。
xi0

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我经常这样做,腿腿还是大象腿,屁屁反而也变大了,真烦

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我也是啊,最近做了一个月,PP位置大了,大腿反而粗了,小腿也没细

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我只腿和年纪一路成正比

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原帖由 秋水姬 于 2011-4-23 10:26 发表
我也是啊,最近做了一个月,PP位置大了,大腿反而粗了,小腿也没细


甘危险!!

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原帖由 henghongtong 于 2011-4-25 13:58 发表

甘危险!!


系啊,之前条牛仔裤仲着得好OK,之从用左依个方法后,大腿位置好难着上条裤度啊,烦死人啦
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一个很简单的瘦腿方法,只要能坚持10天!
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