婴儿期宝宝生长发育非常快,尤其是前半年,其体重可达出生时的2~3倍,除继续母乳喂养外,4个月后应逐渐添加辅食物,如米糊、菜汤、蛋、瘦肉、豆浆、等,为1岁后逐渐打好基础。添加辅物应遵循的原则是:由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种,并在小儿身体健康、消化功能正常时添加。 1~3个月:奶类:6~8次,1个月:90~140毫升,2~3个月:110~160毫升; 4~6个月:奶类:5次, 170~200毫升,水果类:果汁1~2茶匙,蔬菜类:青菜汤1~2茶匙,五谷类:米糊3/4~1碗,肉鱼豆蛋:蛋黄泥由1/8→1/6→1/4→1/2→1个逐步添加; 7~9个月:奶类:4~5次, 200~250毫升,水果类:果汁或果泥1~2茶匙,蔬菜类:青菜汤或青菜泥1~2茶匙,五谷类:稀饭、面条1.5~2碗;面包2.5~4片;馒头2/3~1个;米糊2.5~4碗,肉鱼豆蛋:蛋黄泥1~2个豆腐1~1.5个四方块,豆浆1~1.5杯,鱼泥、肝泥50~75克; 10~12个月:3~4次, 200~250毫升,水果类:果汁或果泥2~4汤匙,蔬菜类:剁碎蔬菜2~4汤匙,五谷类:稀饭、面条2~3碗;面包4~6片;馒头1.5~2个;米糊2~3碗,肉鱼豆蛋:蒸全蛋1.5~2个;豆腐1.5~2个四方块;鱼肉、肝泥100克;鱼松、肉松40克。[此帖子已被 助产士李小姐 在 2007-4-12 21:58:02 编辑过]
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