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3.16的YJ，计划这个月或下个月好孕。
已经准备了很久，吃了好几个月的叶酸了。但是计划赶不上变化，要不是我感冒，就是老公感冒，所以一推再推。
再推下去，都没耐心了。
3.16 YJ第一天
3.17 YJ第二天
3.18 YJ第三天
3.19 YJ第四天
3.20 YJ第五天，已经很少了。
3.21 YJ第六天，还有一点点，估计明天应该就完结了。这几天我都没测体温，明天开始测了！祈祷身体健健康康，不要耽误我的BB计划！
上课时， 听朋友说孕前就可以吃安满的奶粉了。但是我一直都是喝鲜奶，应该没关系吧。
这几天，脸上又长了不少小豆豆，有点郁闷。希望有BB后，豆豆都给我消失。
3.22 结束这个月YJ。今早测温：36.4
3.23 第八天，测温36.4.体温是应该这么恒定的吗？不懂。 AA
3.24 第九天。测温36.3
3.25 第十天。睡太晚了，太累，懒得测了。
3.26第十一天，测温36.4。我的体温相当恒定，准确的说前几天都是一样的温度，总是介于36.3和36.4之间，细微得很难确定。
3.27 第十二天，测温36.3。今天有点腰痛，不知道为什么？
3.28 第十三天，测温36.3.腰还是痛，最郁闷的是老公感冒了。
3.29 第十四天，老公感冒发烧了，好不容易半夜退烧了。忙着照顾他，没测温了。不知道会不会耽误我的BB计划呢？过两天就是排卵日，不知道能要吗？难道还要推后到下个月。
3.30第十五天，为什么每次准备好都会出现变故呢？我也感冒了。被老公传染的，喉咙很痛，不得不吃药。这个月算是白白计划了。
3.31第十六天，准备请假回乡下拜山，结婚两年还没去过。估计得去拜拜，求祖宗保佑。
4.1第十七天，回家拜山。今天愚人节，真的被愚到了。感到白带抽丝，应该是排卵了，但是没用试纸了。试了只会徒增失望，已经决定这个周期不要的了，该死的感冒！
4.2 第十八天，其实都没必要算日子了。这几天都在乡下祭祖，很奇怪我老公家乡的墓是不用立碑的，除了做坟坛需要以外。而且外形是长条形不同于我老家的半球形。求祖宗保佑我们生个健健康康的孩子，最好是双胞胎，最好是龙凤胎。（呵呵，太贪心了。祖宗保佑！）
4.3，祭祖活动进行中。
4.4，祭祖活动进行中。
4.5，祭祖活动进行中。
4.6，祭祖活动进行中。
4.7，祭祖活动进行中。
 4.8今天，新一轮的备孕开始了。食谱继续，锻炼身体跟上。有一个朋友前段日子生了一对龙凤胎，听她说她没有家族遗传，但找了个生双胞的秘方，过两天定向她讨来。
4.19 YJ第一天。我的周期一般是33天左右。
4.19 YJ第二天。腰痛~
在回复贴中有我详细的日记。
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把我的食谱贴出来，请姐妹们帮忙看看，有无什么不妥。
一、7:30
早餐一个鸡蛋，加三个鹌鹑蛋（买的蒸蛋器一次可蒸7个蛋，为避免浪费顺便多蒸几个鹌鹑蛋，我喜欢吃鹌鹑蛋胜过鸡蛋）
然后吃点瘦弱粥或米饭（头一天晚上煮的，留在冰箱，第二天一早热了再吃。这个应该没关系吧？因为要上班，很赶时间来不及重新做。吃面包又觉得会热气）
吃完后吃一粒叶酸片（也不知道能否吃完早餐就吃？）
二、10：:30左右，喝一瓶风行鲜奶（用热水泡过，喝上去温温的）。
三、11:40，中餐在单位饭堂吃，米饭半两，主要是吃青菜、猪肉。（有时是吃点牛肉）
四、14:50.午休后喝点蜂蜜水，饿的话会吃点全麦饼干。
五、18:30——19:00，晚饭我们家吃得比较晚，我一般会在晚饭前吃点水果，早的话就晚饭后吃。我老公和我都喜欢吃提子（葡萄），几乎每隔一天都会买来吃，不知道好不好呢？其他水果吃得比较少，最近吃的是苹果、梨、金桔等。
晚饭鸡汤或排骨汤（偶尔水鱼或鸽子汤），一碗米饭，少许青菜，我比较喜欢吃肉。
一般隔天吃一次鱼（鲈鱼和太阳鱼为主），很多姐妹说要吃海鱼，但我感觉海鱼不新鲜，肉感又太硬。不知道吃淡水鱼好不好呢？
六、9:00，散步回来喝一瓶益力多或者一袋风行鲜奶（晚上不想吃太多，所以改为袋装的牛奶。很多姐妹在备孕期间就开始喝孕妇奶粉，我不喜欢喝奶粉，不知道喝鲜奶好不好？）
还有一个问题要请教：我同事送了一瓶那种大良牛乳，一片一片用醋泡起来的，说是可以冲水喝或煮粥吃，补钙而且不会上火，不知道我能不能吃？
十、11:00左右才会睡觉，似乎太晚了。这个问题只有我尽量早点，但家里人看电视，我也忍不住想跟着看。
睡前吃一粒液体钙。
以上就是我一天的安排，请姐妹帮忙挑挑毛病。
积极备孕，争取这个月或下个月好孕！
[ 本帖最后由 fairy225 于 2011-4-20 09:52 编辑 ]
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回帖推荐
maymay8206 发表于3楼
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偶尔水鱼或鸽子汤），一碗米饭，少许青菜，我比较喜欢吃肉。
一般隔天吃一次鱼（鲈鱼和太阳鱼为主），很多姐妹说要吃海鱼，但我感觉海鱼不新鲜，肉感又太硬。不知道吃淡水鱼好不好呢？
最好不好吃水鱼和鲈鱼，现在很多都是吃避孕药养大的
栀子花的眼泪 发表于14楼
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2月22日来月经，月经后一两天就是白带拉丝，没有测试排卵，老公说没那么早排，于是就两次月经中间隔天测试一次排卵，一直都是阴，都不知道有没有排，也是隔天就AA一 次，今天（3月21日）又来月经了，以前周期都差不多37天左右。为什么还是没有怀孕？郁闷中，我和老公都很喜欢小孩子啊！
阳光灿烂向日葵 发表于22楼
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我打算下年中开始备孕，好纠结。是不是零食不能吃了，我的久久丫啊~~我的薯片啊~~这些都可以戒，又怕市面吃的都是不健康的，避孕药养大的鱼~~瘦肉精猪~~青菜是在脏水里泡重的~~我晕~·我有现实焦虑症啊。
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总评分: 妈币 + 33
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发表于 2011-3-17 11:21
吃得不少噢~~~
呵呵 我挺能吃的，就是不太爱吃米饭。
大家都加油喔！新来报道！我也是3月16日YJ喔，已经测第二个月体温了！希望我们此月成功！
看了一下其他姐妹的备孕日记，原来怀孕要做那么多功课。真希望赶快怀上~
昨天晚上充当老公的司机，回来太晚了，今早还要上班，都没睡够。唉~睡觉~睡觉~成为一件大事！今天懒得测体温了。打算从下周开始测排卵。
