期待天使降临

因为有个MM说原来的标题不够醒目，所以特意修改了。不晓得现在这个标题大家看了感觉如何？

另外，因为写的东西也越来越多，所以在这里做一个目录吧（不会做链接啊！有谁教教我不？）

月嫂——请还是不请 P1    1楼
喂奶  P1    2楼
喂奶的有关物品和问题
    （吸奶器、奶瓶和奶嘴、奶嘴刷） P1    6楼
    （哺乳文胸、防溢乳垫、喂奶程序、奶结的预防、开奶、月子里的饮食）   P1   11楼
    （喂奶的正确姿势）  P1     18楼
月子里的小问题（洗澡、洗头、洗手、漱口、刷牙、月子病、恶露）P2      22楼
新生儿的照顾（莫名其妙的哭闹、打嗝、舌系带过短、倒时差）P2     23楼
婴儿用品（纸尿裤） P2    33楼
红PP的预防    P2   34楼
关于母乳的一些补充内容 P2   35楼
婴儿用品（隔尿垫、尿布台）P2   37楼
BB衣服   P3    41楼
新生儿游泳、冲凉  P3  42楼
纸尿裤使用小技巧  P3   45楼
BB湿疹   P3    56楼
被动操、按摩、按摩油 P3    59楼
新生儿规律摸索   P3    60楼
脐带护理 P4   61楼
玩具 P4   65楼
推车、背带 P4    66楼
婴儿床  P6    103楼
头型和耳朵   P6   104楼
再说说玩具  P6     112楼
妈妈的衣着  P6     115楼
宝宝哭闹，抱还是不抱   P6      116楼


已经做了6个月的妈妈了，写写心得，和JMS交流一下。

先从月子开始写起吧！

1、月嫂——请还是不请？
     这个一定要提前定下来，好的月嫂太抢手，不好的月嫂易请难送。我是没请月嫂的，因为家婆和妈妈一起过来照顾我坐月子，二老异口同声说不用请月嫂，万事有她们二老呢！加上家里地方小，实在是没用地方给月嫂睡觉，所以我是没得选择。但其实，家里如果有条件的话，还是请个月嫂好点。长辈的育儿观念比较老套，而且如果多年来一直没有带过小朋友的话，经验和熟手程度和新手父母也差不多。就拿换纸尿片来说吧，月子里基本上都是我和先生两人换纸尿片，老人家手脚不够麻利，纸尿裤对她们来说算是新事物，常常不是太松就是太紧。而且像我这样，家婆和妈妈一起过来照顾的，还要平衡好各方面的关系，对月子里的妈妈来说，无疑是一大考验。

    如果再生一次BB的话，我会请个月嫂，减轻自己和父母的负担。在月子里，多向月嫂学习育儿经验，等出了月子就可以轻松地带BB了，不要像我，月子里问题不断，变成了一个焦虑妈妈，幸好还有刚生小孩不久的朋友可以请教。

[ 本帖最后由 期待天使降临 于 2011-4-24 00:14 编辑 ]

期待天使降临

2、喂奶
        因为受小巫的影响，加上这些年奶粉风波不断，所以我是铁了心要纯母乳的，幸好这一目标很快就被我实现了，BB出院后没几天就实现了全母乳！这点让我很欣慰！
      
      经验：
      怀孕后期就要开始为母乳准备了！每天冲凉的时候，给乳房按摩，一手托着乳房，另一只手从乳房基部开始向乳头方向打圈圈按摩，这样乳腺很快就会通畅。再适度地拔拔乳头，让它变的坚韧些，日后不容易被BB吸破。
      生了BB之后，一定要坚持让BB多吸，一开始不一定有奶出来，但是多吸的话是一定有奶的，而且奶是越吸越有的，一定要有坚强的信念，不要被他人的言语动摇，实在奶不够的话，可以适当的添加一些奶粉，但千万不要依赖奶粉。我住院的时候，有很多坚持母乳的妈妈，宁愿放弃难得的夜晚睡眠时间，也要抱着BB给他吸奶，母亲真伟大！

[ 本帖最后由 期待天使降临 于 2011-3-10 21:38 编辑 ]

CinyLv

很好的分享！帮顶！

mollypublic

顶！真的是这样！

期待天使降临

3、喂奶的有关物品和问题
   
       吸奶器：对的，就算是纯母乳，也可能需要个吸奶器。我是在生之前就准备好的。吸奶器在还没有完全开奶的时候，可以帮助开奶。对于奶太多的时候可以吸掉多出来的奶，防止奶结。日后上班了，还可以挤奶给BB吃。所以吸奶器真得很有必要！除非你是铁了心要喂奶粉的那另说。牌子吧，看个人经济能力咯，有人说好女人的也不错，便宜又好用，我是选择了新安怡的手动，网上很多人叫好，价格中等。还有美德乐的也很好，就是挺贵的，这个大家可以看个人的接受能力。
   
       奶瓶和奶嘴：因为选择了新安怡的吸奶器，配送了新安怡的奶瓶，所以我一开始都是用新安怡的奶瓶，但因为是塑料的，尽管已经是选了不含BPA的，但是宝宝爸爸还是不放心，又买了贝亲的玻璃奶瓶。奶嘴呢！基本上各品牌宽口瓶对宽口奶嘴，标准口瓶对标准奶嘴，尽管品牌不同，但只要奶瓶的口径对上都可以互换的，只有极个别的牌子比较特殊。像我用过的新安怡、贝亲、NUK的奶嘴，都可以互换，新安怡只有宽口的，贝亲和NUK标准、宽口都有，买的时候留意一下就可以了。宽口径的奶瓶冲奶粉、倒水都很方便，标准口径的奶瓶就很容易倒出来，比较麻烦。但是，贝亲有款橡胶奶嘴，就是黄色的那款，很软，比硅胶的软，小孩子比较接受，却唯独只有标准口径的，贝亲宽口径的奶嘴只有硅胶的。新安怡等很多牌子也只有硅胶的奶嘴，而且感觉新安怡的奶嘴偏硬，奶嘴头是平的。NUK的无论宽口还是标准口径，都分别有硅胶和乳胶的奶嘴，而且NUK的奶瓶都很漂亮！这点是我很喜欢的。

     奶嘴刷：这个也分标准口径的和宽口径的。不是太讲究的话，买不买都没关系。另外提一点，我家的奶瓶，从来都没有煮啊或是蒸汽消毒的，奶瓶刷、暖奶器、消毒烘干的都没有买。完全觉得没有必要买。奶瓶、奶嘴用完清洗干净，晾干，放在密闭的碗柜里，用之前用开水烫一烫就可以了。反正我是信奉：大菌吃小菌的。专家说，BB一出世就会接触到各类细菌，就算是母乳，也会接触到妈妈身上的汗啊、各类灰尘、小细菌，总不可能把妈妈也消毒吧？适当的接触一些细菌反而有利于小朋友增强免疫力！

       下面是三种奶瓶的图片，还是NUK的最美貌吧？
       最下面的是宽口的奶瓶刷，品牌：贝亲，再往上是标准口径的奶瓶刷

[ 本帖最后由 期待天使降临 于 2011-3-11 15:15 编辑 ]

期待天使降临

才开篇就有这么多鼓励！我会继续写好的！

期待天使降临

       关于消毒的问题再补充一句：曾经看到一个妈妈说，BB到了几个月大，就会开始吃手、肯东西，碰到啥就吃啥，你总不可能把他接触的东西全部都消毒彻底吧！所以大家尽管放心，小朋友的抵抗力是很强大的！

[ 本帖最后由 期待天使降临 于 2011-3-10 21:40 编辑 ]

orangeflower

支持

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    我家宝宝从来没有因为卫生问题而拉肚子。倒是有一次，儿保的时候，一个没有啥经验的医生说宝宝有点痰，让我们买点猴枣散给BB吃。其实宝宝也只是偶尔咳几声，很正常的。结果我一没留意，买了有牛黄成分的猴枣散，结果宝宝一连拉了两天肚子，心疼死我了，立马停药。妈妈们注意了，有牛黄成分的药物要慎用啊！

[ 本帖最后由 期待天使降临 于 2011-3-10 21:40 编辑 ]

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继续喂奶的用品和问题：

    哺乳文胸：我用过两个牌子：今生宝贝和亲密时光。都是选无钢圈的，哺乳期一定要选无钢圈的，有些标榜哺乳文胸，但给你弄个软胶圈，其实也是对乳腺不好的。今生宝贝的无钢圈款都是很薄的，不太适合怀孕的时候穿。这是为什么呢？因为母乳的时候，会有奶漏出来，特别是BB哭的时候，自然反射奶就会喷出来了（这个我也是生了BB后才知道的）所以要在文胸上垫防溢乳垫，有了防溢乳垫，就不怕文胸太薄会太“突兀”了。今生宝贝的比较适合居家穿着。亲密时光呢！比较厚实，别看没有钢圈，但承托力和“造型”都很好，肉肉都收得很好。适合外出穿着。亲密时光是在著名网站买的，遇到秒杀的时候买特别划算！

    防溢乳垫：只用过贝亲的，感觉不错,其他牌子没有用过。

    喂奶的程序：某些育儿杂志会告诉你，正确的喂奶程序应该是这样的：先清洁双手，再用热毛巾清洁乳房，用热毛巾稍微敷一敷乳房，待乳房变软，就可以喂奶了。喂完奶之后，再用吸奶器把剩下的奶水吸出来，防止奶结。老天，如果你真得严格按照这个程序走，包你月子里都不用休息了。新生儿饿起来可是不等人的，喂奶粉的都知道，冲奶粉时被BB哭声催得是手忙脚乱的。母乳的好处之一就是随时饿了随时喂。月子里的妈妈什么家务都不用做，就是喂奶和休息，能有多脏？我可从来都没有清洁双手、清洁乳房再热敷啥的，饿了直接就喂了，一是BB饿了需要立刻满足，二是尽快喂饱BB争取时间多休息啊！再说喂奶之后，如果你还要把剩下的奶水再吸出来，那你一定要买个电动的吸奶器！母乳的新生儿平均2小时就要吃一次奶，并且由于小嘴吸力有限，吃一次奶大约要20~30分钟，这时你再要把剩下的奶吸出来，我用手动的需要大约20分钟，这样40分钟左右就过去了，新生儿也是平均2~3小时拉一次的，这时又该换尿片了，我不知道其它人家里是怎样的，反正我家就是我换尿片最靠谱（所以还是要请个月嫂啊！），等忙完这一轮，一个小时过去了，你只能睡一个小时，又该准备下一轮奋战了。不管白天黑夜都是如此啊！谁受得了？所以啊！只要喂完奶，感觉乳房不是太涨的话，不用再全部吸出来的，这根本就是费力不讨好啊！因为奶是越吸越多的，你这次吸出来50ml，大脑会自动调节：貌似上次奶不够吃啊，好！这次再给多你10ml。你再吸，奶更多，越吸越多，你就等着每天做挤奶工吧！其实奶量的多少，会根据BB的胃口自动调整的，所以说为什么奶会越吸越多，只要不是感觉太涨，就没有吸出来的必要。至于奶结如何防范呢，下面专题讲讲。

    奶结的预防：万一真得是不小心有奶结了，就要用热毛巾多敷，多按摩，在奶结的地方向乳头方向打圈圈按摩，力度一定要够，不要怕疼，这点疼都忍不住的话，后面还有更让你心痛的事情：奶结导致发炎、发烧，要吃退烧药而不能喂奶。实在不行的话，到医院找乳房科按摩也行，据我所知，海珠区妇幼有这项服务。其他的医院就不太清楚了。

    开奶：其实前面也说过了，就是怀孕后期多按摩。生了之后让BB多吸，生完BB的第一个星期，千万别急着用饮食来催奶！切记切记！一定要等乳腺完全通了，也就是BB可以吸到乳汁出来了，才可以慢慢催奶。如果乳腺没通就催奶，那就等于是吹气球，越催越涨，辛苦的是自己，身边也有事例就是催奶催得太厉害了，导致严重奶结，母亲还发烧，最后没办法，只能打针退奶，弄得BB没有母乳吃，多可怜啊！所以，生完BB第一个星期，饮食一定要清淡，一来不会涨奶太厉害，二来也给虚弱的身体一个慢热的适应。第二周开始就可以催奶了，但也要注意观察奶量，不要补过头了，有些人喝水都有奶，有些人要吃很多鱼啊、汤啊才有奶，个人的身体情况不同的。催奶的食物有很多：章鱼煲猪脚、木瓜煲鲜奶、鸡汤、鱼汤啥的，另外母乳的妈妈还要多喝水，有条件的尽量和炒米水，就是将大米直接放到锅里略微翻炒一下，到米有点发黄了，下水去煮，煮开了就算搞定了。炒米水没有白开水那么凉。

     其他月子里的饮食：我主要是吃麻油猪腰焗饭、鸡肉焗饭、肉片焗饭、清蒸海鱼（尽量少盐少酱油），青菜也有吃，只吃菜心，因为菜心最正气，月子婆只能躺着或坐着，很容易便秘，膳食纤维一定要有的。水果就不敢碰了，尽管有人说水果也要适量吃一点，但家婆和妈妈不同意。


图1、图2是今生宝贝的FR0007，著名网站的价格大约10元左右，
图3是亲密时光的模特图，图3图4图5是细节图，著名网站的价格一般为100多远，偶尔秒杀60、70，还有次品特价才40多。

[ 本帖最后由 期待天使降临 于 2011-3-11 15:52 编辑 ]

jjcaj

坐等其它心得

守护星888

期待下文

gzliujing

早D睇到你噶经验就好啦，后悔吖～～

MILKSHIU

好详细

期待天使降临

       唉！其实，生孩子前，我也在妈网上学习了很多，但还是有很多小问题弄得我手足无措，这里的有些心得，都是自己当了妈妈后才慢慢摸索出来的。对于新手妈妈来说，BB护理的一些小问题，有时真是比读书考试、比工作更难，如果有经验人士提点一下，立马会好很多，起码月子里不会太焦虑。

       所以我在这里的经验分享，尽量做到事无巨细，知无不言、言无不详，只要大家看了不觉啰嗦就好

期待天使降临

单是文字会不会太枯燥 ，上点图片，图文并茂，希望大家能看得没那么枯燥

期待天使降临

喂奶姿势再补充：出月子后坐在沙发上或者有靠背的椅子上，双脚搭在茶几上 ，哈哈！别提有多舒服！