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好贴,收藏了,哈哈
麦多多

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大家说的砂仁,是不是春砂仁啊??

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对啊,烦恼的月份又来啦
玥玥妈

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鸡骨早煲猪骨
玥玥妈

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是鸡骨草包猪骨

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恩恩    薏米是祛湿利尿的
还有一种粥    祛湿补血还补肾的  大家也可以试试  我已经喝了差不多一个星期了  觉得还蛮不错的
黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁(3把)
核桃(2个)
大米(2把)
红糖
另外核桃也可以换成花生米。
   
  以上是两个人的量。


  我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
     
    另外我也观察了下,有个朋友喝了这个粥三周多以后,指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,搞得她开心了好久,另外孩子喝粥以后,脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。




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这个大家真的可以试试的   我们好几个人一起买了那些材料来分    这样买多的话就便宜

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孕妇可以喝吗?

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原帖由 hongqiaqia 于 2011-2-25 17:54 发表
楼上说的是红豆还是赤小豆呢


红豆跟赤小豆不同,赤小豆祛湿的,比红豆小,在很多超市都有卖
阳光小雨 该用户已被删除
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赤小豆+薏米+去湿豆+茨实,煮猪骨或是鸡汤,去湿健脾,老少都合。

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原帖由 carrie_young 于 2011-2-25 17:29 发表


医生也是教我喝这个


很多人都推荐这个,估计都有一定的功效
睿希妈妈 该用户已被删除
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回南天不要做“潮人”啦,赶紧的,有什么祛湿必杀技都耍出来! ...
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