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感冒症状:到目前为止,2次感冒,一次是早期,一次是中期。鼻涕不断,第一次是清涕,第二次就浊了,比第一次严重。
治疗方法:第一次喝柠檬水,第二次除了喝柠檬水,还喝冬菇水。
效果:症状减轻,一周内痊愈。
心得体会:刚觉得想感冒发作就应该马上买柠檬!洗干净,用小刀连皮切柠檬片(2,3片,核可以预先挑出来),放到杯子里,加半杯热水,如果嫌柠檬味散发得慢,就用勺子或者筷子压榨一下它们。剩下的柠檬用保鲜膜盖起来,待用。不断加水(冷热随意),直到这2,3片柠檬物尽其用为止。这个期间,不要害怕频频喝水导致不断上厕所,这是必须的!之后就再加新的柠檬片继续泡水喝!整个过程,帮助吸收维生素c,同时排毒!如果不要柠檬皮,就只有酸味了,柠檬皮有那股清香,所以不建议削掉柠檬皮。
第二次因为警觉性差,感冒比第一次严重,就听同事介绍,增加了冬菇水。12个冬菇左右,煲半小时,可以适当加入肉片。冬菇水除了有柠檬水的效用外,还正气,帮助人体补充适当的营养,有益得很!
所以我的心得就是狂喝这两种水,前期柠檬水还可以起预防作用,实在不行,中了招的话,二水结合,感冒加速痊愈。但如果有喉咙痛,喝水都痛的话,建议就要看医生了(内科),医生给你配个喷喉的药,就万无一失了。
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