珊BB

引起妈妈没奶或奶少的原因很多，解决的方法大约有以下几种：

1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。

2.增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

3.增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。

4.如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等

菊花柠檬茶

让宝宝多吸是增加母乳量的最好办法。但暂时不够饱的情况下还是要添加奶粉的啊。保证好的睡眠也是保证母乳分泌的关键哦。晚上一定要给宝宝吸。

平常心非常事

很多妈妈没有奶水是正常，所以要用奶粉来替代
听说惠氏已经推出一款最贴近母乳的奶粉了，但没试过不知怎样

晴天爱娃娃

   

原帖由 鼠鼠仔爸爸 于 2011-1-11 18:28 发表
我也是这样想，奶水少没法子啊，试了几种办法都没用，只好给囡囡储点好奶粉。

因为以为自己奶水足够，之前都没考虑用什么奶粉，现在正在积极喝汤中，期待奇迹！

晴天爱娃娃

   

原帖由 安静文文 于 2011-1-11 18:47 发表
妈妈的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。
不过如果母乳真的太少，还是要添加奶粉的，但一定要先吸吮母乳，再用奶粉补足。

是的，优先考虑自然哺育，我要再努力催奶事业！谢谢JM的提醒哈。

小小蕾蕾妈咪

保持好心情，保证充足睡眠，多吃催奶食谱：通草煲猪脚，鸡汤，木瓜煲鱼汤....

棉线袜

这位妈妈别急，奶涨的话说明还是有奶的，可以去医院做乳房按摩，把乳腺按摩通后，多给BB吸乳头，奶是越吸越多的。另外你可以试试鲫鱼黄花菜汤，很发奶的。我从月子开始，一直到4个多月，天天喝这个汤，很有效果！

晴天爱娃娃

呵呵，楼上的妈妈好有勇气，我是自己学了点，给自己做的按摩，前一个月效果还不错，现在就不行了。。。我也很喜欢鲫鱼汤，营养也不会太发胖哈。。

sarah_leo

我在月子里也有奶水不足的情况，又很想母乳喂养，当时觉得好大的精神压力呀，人都有点抑郁了。和家人商量还是给宝宝加了奶粉。一是考虑一定要让宝宝吃好；二是可以让我多休息；三是减少心里压力。当然在休息好的前提下，我也是抓住一切机会多多给宝宝哺乳，只要她愿意就给她吸。结果出了月子奶水就够了。宝宝也长的很好。我个人的意见是一要给宝宝吃饱；二是自己要放松心情加上好好休息；三是要多喝汤水，汤里的肉也要吃完哦。家人的支持也很重要，我家的老人都没给我太大的压力，老公也很理解体贴。

小毛猪妈

   

原帖由 珊BB 于 2011-1-11 18:49 发表
引起妈妈没奶或奶少的原因很多，解决的方法大约有以下几种：

1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感 ...

增加：妈妈要吃妈咪奶粉250~500毫升一天，保证妈咪的营养供应，多给宝宝吸，不要心急，注意不要吃会回奶的东西。其他基本想吃什么就吃什么。

graciousliao

我B到家下一直都是母乳，我就是日日当汤是水禁饮，饮好多好多！

kassie

多让宝宝吸，如果宝宝不吃，也要定时用吸奶器吸出来，天气冷了，但不要懒
多喝汤喝水，不同的汤水对不同的人效果不一样，建议多试几种
我自己比较有用的是 鲫鱼汤和猪手花生章鱼汤

peggychan

木瓜炖牛奶，既催奶又好喝。

gmy3666

鲫鱼黄花菜汤，多喝这款汤会有很多奶的．我女儿现在都快八个月了，我都有很多奶给她吃，还经常涨奶呢！

雯雯_1979

我刚生完BB的时间也是没有奶水,后来还是我妈帮忙去老中医那里捡的中药吃,到BB四个月的时间,多得两个BB都够吃,效果好得出乎意料.不过那是在老家乡下.还是想说,不如去看一下中医,说不定会有意想不到的收获,不过要做好心理准备了,中药很难喝,为了自己的BB再难喝我相信您也不会退缩的,祝您的BB健康,可爱.

[ 本帖最后由 雯雯_1979 于 2011-1-12 12:36 编辑 ]

pinkeyli

心情要放松，多喝汤多吃饭

星奇蔚佳

我的奶水也是一直不太够。最近因为喝汤少。几乎快没了。没办法。我家宝贝从小就补充着奶粉呢。不过小家伙长的挺好。

enjoy2319

但母乳不够，不添加也不行啊，喂饱总比饿着好！

308206596

我也是喽，宝宝6个月了，怎么饿也不吃奶粉。

lanya9

我家宝宝二个月了,我的奶一直很少,所以一直给他喝配方奶, 人奶就当点心吃. 宝宝现在长的挺好的. 奶水不足没办法,但也不能饿着宝宝呀,给宝宝喂配方奶吧.