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天气热了,开贴记录下我的拔罐减肥

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刚约了曾老师,看看今天有成绩不?回来再汇报减油成绩。。。。
小蜜蜂

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请知道的MM短我价钱地址联系方式。谢谢

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哇哇哇,你好快啊,已经11.2啦,恭喜恭喜啊。。。



   
原帖由 朱朱YY 于 2011-3-10 21:55 发表
终于又降了!!比上次减了1.4斤
一共是11.2是斤,胜利在望啦


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几位MM都短你们啦

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来汇报一下,昨天去曾老师家一上称,HOHO。。。。涨了0.4K,58.6K。结果被赶回家咯! 又是我管不住嘴巴惹的祸!唉,只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的,上称58K,一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话,严格按餐单吃,是很快有效果D。

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来汇报了: 我昨天去曾老师家,一上称轻了1斤,果然按食谱吃效果明显,6次减6斤6两。明显感觉到衣服裤子都松了些了,继续努力!今天早上吃了两个鸡蛋,不过还是忍了一下口,把其中一个蛋黄扒出来给儿子吃了,呵呵,中午吃了三两牛肉及五口牛扒,晚上吃了三个桃驳李,不会有太饿的感觉,明天又是去见曾老师的日子,希望这两天能有成效。
果果妈

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我也想知道,我也想减肥啊,能告知地址和一疗程的时间及价格么?
丫丫

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再报告一下,停了几天,今天再去,只减了6两
这几天也没吃错呀,怎么就掉这么少呢?

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我今天去找曾老师了,这两天减了2两,虽然这次速度慢点,不过我会继续坚持的,楼上的MM,努力呀,减肥都是开始的时候快一点,后面速度就会慢点的,我们一定要坚持!坚持!

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MM速度挺快的啦,呵呵,偶尔尝一口别的东西好像不会影响太大,酌情。。。
心情好是关键哦,饮食习惯了之后(就是不感觉饿),我觉得可以适当加点运动,脂肪会消耗的快一些
曾老师不鼓励减肥期间运动,主要是怕饿了忍不住吃东西,呵呵。。。

   
原帖由 我家果果 于 2011-3-12 22:42 发表
来汇报了: 我昨天去曾老师家,一上称轻了1斤,果然按食谱吃效果明显,6次减6斤6两。明显感觉到衣服裤子都松了些了,继续努力!今天早上吃了两个鸡蛋,不过还是忍了一下口,把其中一个蛋黄扒出来给儿子吃了,呵呵,中 ...


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来汇报一下成绩,这两天我可是乖乖的没吃错哦。。HOHO。。。57.7K比上次又少了0.4K咯!目前为止已经减掉5J咯。。。。昨天和朋友带小孩出去玩,她们见到我都说我肥肚肚明显小了。 噼里啪啦噼里啪啦,表扬下自己!
丫丫

硕 士

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昨天上称,又减了8两,一共减了12.6斤,明天开始封穴了,希望封穴的时候再减几斤

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我去了4次了,减了3.4斤,有点慢了。 早晚餐都好控制,午餐在单位吃的,光吃肉或菜,份量都不够,自己带肉,又没微波炉,好郁闷!淀粉食物是坚决不碰的。

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今天又减了0.7K喇,总共拔掉6.4J喇。 噼里啪啦噼里啪啦鼓励下!

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坚持就是胜利!这次减了2斤8两了,看来吃青瓜还是比较适合我的。半个月减了快十斤了,谢谢曾老师!

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昨天上称,重了0.4K,天!我估计也会没减,因为节食后,便便少了,2天一次。还有,偷吃了禁食——花生(同事的喜糖),(*^__^*) 嘻嘻…今天开始喝普洱茶,加速肠胃运动。希望明天减下来!
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