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回帖推荐yoyochen1977 发表于40楼 查看完整内容 想不长妊娠纹,要在孕前就开始做仰卧起坐锻炼腹部肌肉,孕期注意体重的增加,一般平均一周长0.4kg差不多。那么妊娠纹就不容易找上门了。这些都是从医生那学到的。
孕前锻炼我是没有,因为看了书也忘了,只记得孕前要做仰卧起坐对我来说是很轻松的,孕期一直注意体重的增长,现在33+周了,一直没涂过什么油,暂时还没找到纹。
[ 本帖最后由 yoyochen1977 于 2010-12-15 11:46 编辑 ] ...
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