宝妈爱吃肉

浮肿分为两种，病理性浮肿和生理性浮肿。病理性浮肿一般长时间持续存在，症状不易改善，并伴有其他的症状，一旦出现长时间不消退的浮肿就应该怀疑是这种浮肿，应该及时去医院检查一下是否存在心、肝、肾或者甲状腺的问题。

　　生理性浮肿持续时间比较短，一般一天之内就会消退。这类浮肿可能是因为饮食不当、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致的。

　　女性减肥也可出现浮肿，很多女性都是通过节食的方式来减肥，有时一连几天只吃蔬菜和水果，结果导致血糖过低，强迫细胞释放备用的糖分以便于平衡血糖，细胞释放血糖过程中，需要水分来平衡稀释，水分就从细胞渗透出来，导致水分在组织间隙潴留，从而引起了浮肿。

　　更多的女性出现浮肿主要是生理性浮肿，有很多女性会在月经前出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，这是因为激素的变化使女性盆腔充血、子宫变大压迫下肢，影响血液循环而引起浮肿；还有抗利尿激素的分泌增加了水分在体内的潴留。


　　在产后也会因子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现浮肿。

　　体位性浮肿：有人睡觉醒来，常发现自己整张脸都浮肿起来。这是因为睡觉时血流速度缓慢，加上面部皮下组织疏松，有时枕头过低，使血液流经头部时容易停留在脸上形成浮肿；一些工作上须长时间站或坐的人，因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。这种浮肿在改变体位后一段时间，就会慢慢自动消退。