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[ 产后恢复 ]

晒晒我坐月子时喝过的客家娘酒

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苑子

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继续分享我月子里吃过的月子餐,几乎每天除了鸡酒,还是喝一些汤。有时是鱼汤,有时是鸡汤,有时是骨头汤骨头汤也是 蛮好喝的,莲耦骨头汤

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苑子

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月子餐之蒸排骨,我在月子里时,鸡肉,猪肉轮流吃,这样不会吃腻哦~

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苑子

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月子餐之冬菇排骨汤,月子里汤水喝得挺 多的,换着花样喝。



苑子

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月子餐之鱼汤,鱼汤是很下奶的,在月子里吃的话,鱼先要煎,把寒性去掉,再煮鱼汤。


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多少钱一斤呀,我也想买
苑子

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期待牛牛 发表于 2014-2-9 17:04
多少钱一斤呀,我也想买


您好,美妈,我发私信给你了,欢迎查收一下哟。
苑子

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xf_luu571 发表于 2014-2-9 15:04
好东西啊,收藏了,感谢楼主的无私分享


谢谢美妈的收藏和帮顶~
苑子

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继续分享我月子里吃过的月子餐猪肚煲鸡是很经典的,偶尔也换成红枣枸杞煲猪肚汤

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姗姗

高 一

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[回复]晒晒我坐月子时喝过的客家娘酒

辛苦你了宝妈
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
苑子

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415939140 发表于 2014-2-13 15:09
辛苦你了宝妈
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]


谢谢宝妈的帮顶
苑子

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妈妈们产后最初几天,几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体
苑子

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刚生完BB的注意事项
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋,若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物
苑子

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刚生完BB的注意事项
2,月子里吃蔬菜,一开始吃的时候,试着吃吃,看看宝宝便便的反应,如果不会太寒凉,就可以稍微吃多些的蔬菜。
苑子

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本帖最后由 babyai 于 2014-2-26 09:57 编辑

3、产后三天内可以喝清淡鱼粥
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物

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好厉害哦

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好想吃喔
苑子

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Eva肥妈咪 发表于 2014-2-26 10:57
好厉害哦


谢谢美妈的帮顶~
苑子

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刚生完BB的注意事项
4、什么时候能活动:产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。

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呵呵,美妈,有机会试试这个哟。娘酒煮鸡很好喝的。。。我一开始是喜欢娘酒鸡的味道,坐完月子之后就爱上 ...


我也想多少钱一斤?电话?

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我也想学,但是步骤太多了,我都不会。我家只会做甜酒
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晒晒我坐月子时喝过的客家娘酒
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