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2009年2月我们单位组织去云南旅游,到了雪山我因为严重高原反应,在坚持了一天后在半夜被送到医院治疗,回广州后发现自己怀孕了,在挣扎了8周后BB停止了发育。当时我非常的失落。在做无痛流产的当天,我们的领导当得知我LG可能无法陪伴我后,马上派了一名同事守候在我身旁,同时她还带来了另一名同事在亲手给我做的炒米汤,这是补气的。由此我有了充满着爱心的小月子餐。
做完手术后,我只能自己独自在家照顾自己,下面就是我自己制作的一些简单易学的月子餐:
1、姜汁猪腰(猪肝)饭:把猪腰、肝切块,用姜末、酱油、油腌制后等饭煮开后加在饭面,饭熟后就会有一煲香喷喷的饭了,连饭焦都有香味。
2、当归羊肉汤:把羊肉先烫一下,再用姜片在锅里炒一下去掉腥味,再放入红枣、当归、枸子和陈皮一起煲两小时左右就可以喝了。这汤非常补气补血哦。后来我姐还给我准备了一种叫毛鸡酒的补酒,这酒是用当归、杜仲、北芪等多种药材炮制的。喝汤时加上一些汤就更好喝了。
(上面的饭和汤都是我爸教我做的,我住得高,我爸腿脚不好,每天就给我买好肉,我就下楼去拿)
3、电饭锅鸡:把鸡斩块放在电饭锅里煮熟就行了,再用姜葱末拌上麻油(平常用的是花生油,坐月子吃麻油可以帮助子宫收缩)盐蘸着吃。
4、每天早上早餐前切几块姜片煮水,水开后加入我姐和姐夫亲手做的固元膏一勺再加上一个鸡蛋,驱寒补胃。
5、每天我都用红枣、北芪、党参、桂圆肉煲一大煲的水,口渴了当水喝。(这些药材是我的同事送给我的,同时她还让她LG从农场买来了新鲜的一大篮土鸡蛋给我)
6、糖醋猪脚姜:这是我充满爱心的两个好拍档做好了一整煲拿给我的。胃口不好时浇上两勺到饭里和姜一起吃非常开胃哦!
7、客家糯米酒:这是我同事的JP亲手酿制的,我通常会用来煲鸡汤或者姜汁鸡蛋汤的,有时是直接饮用,味道也非常香甜。
[ 本帖最后由 llymoon 于 2010-9-9 10:08 编辑 ]
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