独孤·涅磐路

我脸每天早上起来就感觉水肿
明天晚上看着脸比白天瘦一圈简直
我有淋巴结核 不怎么好好吃饭 爱吃水果蔬菜 爱喝水
最讨厌吃快餐 不爱吃肉 不爱吃主食 吃了消化不了晚上睡不着
经常抽烟 喝酒偶尔 心情不好就狂喝 也可以好几个月不喝
便秘 各种药都没用 从小到大只有喜乐对我有用
喝碧生源 每晚都刮肠子疼的要死
我朋友说我水肿跟我免疫系统差有关系 应该控制一下抽烟
想问一下抽烟跟水肿有关系么
我怎么去水肿？每天感觉自己脸肿着特别难受 总是觉得自己特丑特肥
谁知道针对我这种体质有效去除水肿的方法？
去全身会针对脸部的都行
还有谁知道如何化掉小腿肌肉和减大腿的也发上来有追加。。。
不要复制的 要针对我个人的 最好亲身经历的。。。
万谢。

秋月老人

你的情況在食的方面可以早上食主食，晚上你可以小食..主食可以好多種,唔一定要米飯類.可以面包,可以面條..只要你喜歡的都行,你也可以試試食菌類食品.菜你體質不是太寒的,可以食點介菜,介菜有去水腫,不用一次食太多,合適就好.

煙酒兩樣本來就對身體有害。以你的情況，最好不要再食用了。
有時間和條件，煲一點清肝明目的，以及清肺的汤..

如果你體型是水腫形肥伴的..你可以找我.單這樣聽你講我想你是下身“梨”形肥伴。
詳細就要見過你才可深入。

希望幫到你。