sleung

5月9日预产期，最近一周感觉乳房有点儿涨痛，这是正常的吗？
有什么方法可以缓解吗？或是应该怎样做可以有助产后下奶呢？好担心到时候无奶水啊。

欢迎妈妈们互相讨论或有经验的妈妈给点意见啊？

sleung

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YHF

乳房有D胀痛系正常噶~我16W就开始有胀痛的感觉~

洗澡的时候用热水按摩，或者用热毛巾热敷都可以减轻胀痛感~

洗完澡后，擦D橄榄油可以呵护乳头，乳房，防止爆裂，妊娠纹~

怕没奶水，平时煲D木瓜鱼尾汤，鱼尾微豆花生汤，会比较多奶水~

我24W就开始有透明的奶水流出，BB到时会有好多奶水饮

hebe_lam

我都系5月9号预产期哦..
我都有胀痛的感觉啊..仲伴有透明液体渗出

leila

没有这种感觉哦。你可以用热水袋敷一敷，配合按摩，不要吃太油腻的东西，这样有助于疏通乳腺。
我生之前一点都不痛，而且很自然地有一些汁水，证明乳腺是通的，生完我没有经历过其他妈妈乳腺堵塞的痛苦，开奶很顺利。

蛋蛋妈DM

我没有这种感觉哦。不过生之前乳房有D胀痛系正常的，在临生的前几周洗澡的时候用热水按摩，或者用热毛巾热敷都可以减轻胀痛感，用毛巾清洗乳头，防止奶头堵塞，洗完澡后，擦D橄榄油可以呵护乳头，防止爆裂，我是这样做的，生后BB也够奶吃啊，你可以试试。

郭宝贝

我5月5就预产期了，但只系刚怀孕的几个月会痛，后来就一d 都无了，从来未试过有乳汁流过出来，请问甘以后会唔会无奶架？？？

珍珠宝贝乖

临近分娩的时候乳房胀痛是正常的，冲凉的时候多用浴花冲冲乳房，可以促进乳房血液循环。平时多喝鲫鱼汤，木瓜炖排骨，花生米炖猪脚，分娩后奶水会多些。

djy_jojo

我临生时没有这种经验，不过听闻很多人会有胀痛感，看过书和网上的资料，最好的方法是热敷乳房，并进行按摩！
到宝宝出生了，并不是马上有奶的，要用热水敷，同时按摩，最有效的方法是让宝宝多吸，才有助于开奶，我当时奶没有出来，儿子又饿，吸到乳头都出血了！
不过不要怕痛，也不要心疼宝宝饿，当时婆婆一直不想让儿子吸，怕饿了他，我妈坚持一定要吸，而且是他饿的时候让他吸，这样才会用力去吸！
想催奶我试过最好的方法是花生、鸡爪、木瓜加章鱼煲汤，第二种是鲫鱼汤，鲫鱼一定要煎过汤才白，都很有效，不过要坚持每天喝，我试过停一两天换其他汤喝，就有一两天奶水少的！
当时也试过去药房买通草煲瘦肉汤，好象也有点效！

haiter_leo

之前三四个月的时候就有胀痛的感觉，现在临产了倒是还没有发现

cocobeibei

我也是到35周开始才有透明的奶水出，放心，产后还是有奶水，然后你多喝木瓜猪手汤，鲫鱼汤，就会有很多奶的

mercurymy

有呀！我旁边床的，生之前半个月就有奶水了，无奇不有！

小晞妈

生之前是有些涨的，不过不是很厉害，生完BB记得要挤奶——如果顺产就可以一出产房就给BB吸，不过有些BB是不肯吸的，因为刚开始是没什么奶水出来的，要挤通了也有，不要怕痛，一有时间就挤，我那时就是很快就通了，同房的那个MM怕痛不肯挤，到了产后第五天涨得她痛得哭、、、、

tanglili8219

有的，而且有乳汁流出来

13763359616

有点胀是很正常的，不过我那时候没有痛哦！~

高瑜蔓

有胀痛是正常的,平时多按摩,为乳汁充足做准备

zxr7512

涨很正常，洗澡时可用毛巾沾热水轻轻搓就可以了。这也为以后哺乳打下基础。

williammonica

我生之前没有胀痛的感觉，就是耻骨痛得受不了！
生之前多按摩和用热水冲RF，疏通乳腺。我5个多月的时候RF就会有透明的液体流出来，干后在RT上会有黄色的结晶体，冲凉的时候要把它们弄掉，不然会堵塞乳腺。我现在奶水很多，宝宝快三个月了，完全是纯母乳喂养，每天还要挤掉好多。

每天多一度爱

临近分娩，不但会有涨痛的感觉，而且偶尔还会有乳汗泌出了，都不用担心，这是正常现象。
不过很多人会在这个时候得急性乳腺炎，特别是生完宝宝后一定要注意哦！

liriy314

分娩之前一个月内，多按摩一下乳房，能有效缓解胀痛感的，
产后开奶最好的方法就是：分娩之后尽早、尽多的让BB吸奶，
bb的吮吸会促进奶水分泌的，尽管刚开始，bb吸到的很少，但那是初乳，很营养。