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楼主

发表于 2010-1-8 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

功效与作用、营养价值编辑本段回目录功效：

黑木耳
润肺补脑，活血止血之功效
作用：

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

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沙发

发表于 2010-1-8 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

各位姐妹多吃些这个较不错的介绍

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3楼

发表于 2010-1-8 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

耐吾中都有吃，蒸鸡、包饺子、煲汤。

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钰凯宝贝

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4楼

发表于 2010-1-8 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喜欢吃木耳

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5楼

发表于 2010-1-8 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用芥辣和酱油调成一小碟，蘸着泡洗过的木耳吃，爽脆脆的，又不油腻。

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6楼

发表于 2010-1-8 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不喜欢黑木耳的口感

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7楼

发表于 2010-1-8 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

建議提出多點做法﹐ 謝謝

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飘飘

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8楼

发表于 2010-1-8 18:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那么云耳的效果一样的吗?

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9楼

发表于 2010-1-8 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想吃

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10楼

发表于 2010-1-8 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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考拉

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11楼

发表于 2010-1-8 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚在药材批发市场买了一斤叫“野生老鼠耳”的云耳，味道还不错，发的比例是1：10

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12楼

发表于 2010-1-8 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一早就想买黑木耳啦

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甘即系点啊

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13楼

发表于 2010-1-8 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

确实是好，我们也是托亲戚在韶关买野生的黑木耳

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14楼

发表于 2010-1-8 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黑木耳麻麻，觉得云耳口感好些，听讲黑木耳和雪耳是植物胶原蛋白的一姐一哥，无脂肪美容最好，可以提高抗癌力。

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兔宝宝

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15楼

发表于 2010-1-8 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用来炒肉，包饺子、云吞。煎蛋轮着来吃，听说是通血管的。为了自己和家人，我们要吃

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16楼

发表于 2010-1-9 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公的朋友是东北的经常给我送一些真的很不错，超好吃，想买可以联系我！

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黑木耳的营养价值

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